Одной из самых распространенных проблем является опущенный овал лица и второй подбородок, которые могут появляться в любом возрасте. Такое состояние может быть вызвано воздействием внутренних и внешних факторов, негативно сказывающихся на мышце платизма. Именно она отвечает за опущенные уголки рта, затянутую шею и морщины в этой области. Но как себе помочь в борьбе с этими проблемами, если у вас мало времени? Мы рассмотрим одно эффективное упражнение.
По словам автора, здоровье является главным из благ жизни и может перевесить все остальные. Даже бедный, но здоровый, человек может быть счастливее, чем больной король.
Разбираемся в причинах и эффективных способах противодействия деформации овала лица и шеи:
Как уже было установлено, проблема с опущенным овалом лица и вторым подбородком связана с мышцей платизма. Эта мышца проходит от зоны декольте до лица, отвечая за нашу мимику и тонус кожи в этой области. Если платизма теряет свой тонус, то появляются опущенные уголки рта, второй подбородок, и морщинки на шее. Уходовые средства не всегда могут помочь, так как они не могут находиться в прямом контакте с мышцей. Вместо этого, мы рассмотрим упражнение, которое можно выполнить быстро и просто, чтобы решить эту проблему. Однако, перед началом практики, необходимо проконсультироваться со специалистом, если есть проблемы со здоровьем.
Эффективное упражнение для подтягивания овала лица: Как правильно его выполнять
Это упражнение достаточно простое, однако в нем есть некоторые особенности:
- Садитесь в прямом положении на стул.
- Откройте рот, запрессуйте язык к верхней части рта и зубам. Не отрывайте язык от верхней части при открывании рта.
- Медленно перемещайте нижнюю челюсть вперед и назад из исходного положения. Повторите упражнение в течение одной минуты.
Важно выполнять упражнение ежедневно, чтобы получить хороший эффект.
Чтобы сохранить свою красоту и здоровье, не забывайте о том, что при возникновении каких-либо проблем стоит обсудить их с квалифицированным специалистом. Ведь только при условии правильного обследования и лечения можно обрести настоящее благополучие. Поэтому, следите за своим здоровьем и заботьтесь о нем с любовью.