РИАМО - 17 апр. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась мнением, что за последние пять-семь лет качество кофе значительно улучшилось, поэтому кофеманы могут позволить себе больше чашки в день, сообщает «Вечерняя Москва».
«На самом деле, без последствий для здоровья в день допустимо употреблять не больше четырех чашек кофе. Но есть категория людей, которым в принципе этот напиток противопоказан», - сказала Соломатина.
По словам диетолога, людям с повышенным артериальным давлением лучше отказаться от кофе, заменив его цикорием. Соломатина пояснила, что у людям, у которых и без того высокое давление, нет смысла дополнительно тонизировать организм.
Диетолог не рекомендует употреблять кофе и тем, у кого имеются нервные недуги. Если наблюдается повышенная возбудимость, конечно, даже одна чашка кофе может повлиять на самочувствие и вызвать эмоциональную нестабильность.
Тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, по словам эксперта, также не рекомендуется употреблять кофе.
Соломатина добавила, что пить кофе натощак не рекомендуется, так как в противном случае может заболеть желудок, а также нарушиться процесс переваривания пищи при последующем ее приеме.