Детство – счастливейшее время, когда все просто и понятно! Нет взрослых забот и проблем о крыше над головой, о том, что надеть и чем питаться.
Все, что нам необходимо появляется, словно само собой, материализуется из ниоткуда, не требуя нашего беспокойства и переживаний на свой счет.
Лишь со временем приходит осознание, что все, что мы тогда имели, заслуга наших родителей.
Это они обеспечивали нас всем необходимым.
Они заботились о нашей уютной постели, вкусном обеде и чистой одежде на каждый день.
Они давали нам абсолютно все ❤️
В том числе, представление об окружающем нас мире. Что такое хорошо, а что такое плохо, кого уважать, а на кого смотреть с презрением, кого бояться, а с кем можно не церемониться.
Чем стоит увлекаться, а что - «пустая трата времени» 😒
Какая профессия «выведет нас в люди», а какая – несерьезная блажь, не позволяющая заработать на кусок хлеба с маслом.
Родители «дарят» свои установки и убеждения, которыми мы руководствуемся всю жизнь, хотя некоторые из них могут быть ошибочными, блокирующими наше развитие 🙅♀️
С 3 до 7 лет ведущей деятельностью ребенка является игра, во время которой он по-настоящему счастлив и свободен в своем выборе. Именно в процессе игры идет его нормальное полноценное развитие 🧸
Если родители не смогли в этот период разглядеть наклонности своего чада, или даже ограничивали увлечения, исходя из своего представления о том, как «надо», в последствие мы получаем глубоко несчастного взрослого, неудовлетворенного тем, чем он занимается 😭
Пристрастия и таланты ребенка были подавлены и не смогли трансформироваться в профессию, приносящую удовольствие и ощущения «быть на своем месте».
Апатия, потеря смысла жизни, проблемы в отношениях и многое другое – наиболее частые клиентские запросы при работе с психологом ☝️
💚 Сегодня хочу поделиться замечательным упражнением, которое психолог Олег Поляков презентовал на своем мастер-классе.
✅ Представьте себя ребенком, когда вы радовались всему, что вас окружало и делали, что хотели.
✅ Вспомните три вещи, которые доставляли вам особенное удовольствие.
✅ Произнесите фразу: «У меня это было. Я это потерял. Я хочу обрести это вновь».
✅ Свяжите детскую игру с сегодняшним днем. Как это относится к вашей взрослой жизни?
Это техника помогает восстановить контакт с собственной душой. Возможно, изменения придут в вашу жизнь не сразу. Обязательно попробуйте, и напишите в комментариях, чем вы любили заниматься в детстве!