Найти в Дзене
Эльза Шафикова

2 рецепта салата с цветной капустой. Полезно и вкусно

Содержимое статьи:

  1. Салат с помидорами и цветной капустой
  2. Салат с цветной капустой и сыром.

Ингредиенты салата с помидорами и цветной капустой:

  • майонез или сметана,
  • цветная капуста,
  • соль,
  • укроп,
  • помидоры,
  • перец.

В соленой воде нужно отварить цветную капусту и дать стечь воде расположив ее на сито.

После этого остывшую капусту нашинковать и смешать с майонезом (сметаной), измельченным укропом.

Затем добавить нарезанные дольками помидоры, заранее посыпанные солью и перцем.

2. Салат с цветной капустой и сыром

Пармезан придает скромной цветной капусте пикантный вкус, а свежая петрушка добавляет свежести...

-2

Ингредиенты:

  • Тертая цедра лимона - 1 ч. л.
  • Сок лимона - 2 ст. л.
  • Соль - 1/2 ч. л.
  • Молотый черный перец - 1/4 ч. л.
  • Оливковое масло - 4 ст. л.
  • Тонко нарезанные шампиньоны - 180 г
  • Листья петрушки - 2 большие горсти
  • Яйца - 2 шт.
  • Замороженная цветная капуста - 600 г
  • Тертый пармезан - 60 г
  • Оливковое масло - 1/3 стакана


Приготовление:
В миске смешаем цедру, лимонный сок, соль и перец.

Перемешивая венчиком, влить масло.

Замариновать грибы в полученном соусе.

Яйца слегка взбить с солью и перцем.

Добавить цветную капусту и перемешать.

Затем обвалять в тертом сыре и обжарить в разогретом масле до золотистого цвета, в течение 3 мин.

Вынуть и обсушить на бумажных полотенцах.

В салатнице перемешать петрушку, цветную капусту и грибы в маринаде.

Можно подавать на стол. Приятного аппетита.

Подписывайтесь и ставьте лайки.

Еда
6,93 млн интересуются