Частые заблуждения про отношения
1. Вы думаете, что партнёр сам все поймет и догадается. В любом вопросе: от причин ваших поступков и эмоций до ваших желаний.
Ответ: Так не бывает. Это когнитивная ошибка, которая называется "чтение мыслей".
2. Вы верите, что партнёр изменит ради вас свои взгляды, ценности, если они у вас расходятся. Или вы сможете перекроить его на свой лад.
Ответ: Не изменит. Выбросьте из головы.
3. Вам кажется, что если вы сталкиваетесь с плохим отношением к себе, то вам нужно лучше стараться, и тогда все наладится. Нет, не наладится. Это тревожная сигнализация о том, что пора делать ноги. Или вы думаете, что вы виноваты и заслуживаете негатива.
Ответ: Никто не заслуживает.
4. Отношения — это всегда радость, яркие чувства, влечение, желание находиться рядом.
Ответ: Не всегда.
5. Партнёры должны проводить все свободное время вместе.
Ответ: Нет! Один из лучших способов быстро разрушить отношения - снять вместе однокомнатную квартиру.. Так, чтобы у вас вообще не было личного пространства..
6. Можно ограничивать партнёра или соглашаться на ограничения, исходящие от него. Например, в плане общения с другими людьми, самовыражения, одежды и внешности.
Ответ: Нет, нельзя. Нельзя ограничивать никого.
7. В благополучных и здоровых отношениях не бывает конфликтов. Конфликты и несогласие друг с другом — это то, что ставит под сомнение ваши чувства.
Ответ: Бывают конфликты. Еще какие.
8. Если человек с вам в отношениях, то он не может считать привлекательными других людей. Или вы не можете, когда находитесь в отношениях.
Ответ: Даже не обсуждаем это. Столько красивых вокруг.
9. Кроме этого человека никто не обратит на вас внимание, поэтому нужно терпеть негатив, чтобы не остаться в одиночестве до конца жизни.
Ответ: Обратят, еще как обратят.
10. Если партнёр в неблагоприятном расположении духа, хочет побыть один, раздражен, — значит в отношениях что-то не так.
Ответ: Да, все так. Просто хочу побыть один.
12. Невозможно устать друг от друга. А если устали, то это конец.
Ответ: Усталость — это нормально.
13. Вы плохой человек, если переросли отношения с человеком, который вас любит.
Ответ: Нет. Вы просто выросли из этих отношений
14. Бабушка с дедушкой или ещё кто-то прожили 50+ лет вместе и все у них было хорошо, были счастливы.
Ответ:
Многие люди предыдущих поколений выбирали не выносить сор из избы, терпеть, закрывать глаза, не обращать внимание на свою боль и дискомфорт и т.д. По разным причинам, в том числе ради выживания. Но сейчас мир изменился. Но это не означает, что не бывает долгих благополучных отношений.
15. Пока смерть не разлучит нас — это то, что должно обязательно случиться в жизни каждого человека.
Ответ:
Любовь до гроба придумали во времена, когда смертность была высокой и ранней, а разойтись было просто невозможно.
Да, вы можете встретить такого человека и воплотить свои ожидания. Но подобного может и не случиться. И это нормально. Расставания и последующие встречи с другими — это нормально и естественно, если что-то не складывается. С вами все ок, если история про "навсегда" не про вас. И ок, если про вас.
16. В отношениях есть только партнёры.
Ответ: Вообще, нет! Сталкиваются целые семейные системы, которые повлияли на развитие каждого из членов. Это может вызывать трудности. И еще какие трудности.
(С) из интернета
