В этой статье я предложу вам простой способ взаимодействия с жизнью и людьми. Дело в том, что очень часто мы сталкиваемся с проблемами, когда взаимодействуем с кем-то, пытаемся построить отношения или общение. Отовсюду мы постоянно слышим информацию о том, что вот какой-то человек – абьюзер, а другой – газлайтер, а вот этот – нарцисс, и так далее. И хотя часть информации может быть правдивой, она создает определенный эффект.
Эффект заключается в том, что вы начинаете фокусироваться на этих понятиях, ищете в людях нарциссов, газлайтеров, абьюзеров и моментально приклеиваете ярлыки. В результате, вы отталкиваете людей и ограничиваете себя в общении, сами того не осознавая.
Так что же делать? Во-первых, нужно понимать, что в каждом из нас есть черты, которые можно приписать абьюзерам, нарциссам или другим негативным персонажам. Важно осознать, что «хорошо» и «плохо» – это условные понятия, которые в конечном итоге являются просто оценочными суждениями.
Мастерская жизненной мудрости подсказывает нам, что нужно смотреть на механизмы поведения и взаимодействия, а не на ярлыки. Осознавая это, мы можем стать более терпимыми и понимающими, что в свою очередь позволит нам расширить границы общения и наладить гармоничные отношения с окружающими.
То есть человек, который эффективно и продуктивно взаимодействует с людьми и реальностью, смотрит на механизмы. Ведь один и тот же собеседник, оппонент или партнер с одним человеком может быть жестоким негодяем, а с другим – душечкой. Вы, наверное, замечали, что один и тот же человек с разными людьми ведет себя по-разному.
Если обратиться к теории Юнга, можно упомянуть такие понятия, как коллективное сознание, коллективное бессознательное, архетипы... Мы все подключены к этому коллективному бессознательному, и у каждого из нас есть черты абьюзера, нарцисса, газлайтера и так далее. При этом сами понятия очень условны, относительны и даже не всегда тщательно рассмотрены.
Мы не будем углубляться в эти понятия, а поговорим о механизмах. Мастер видит механизмы и понимает, почему кто-то ведет себя как абьюзер или нарцисс. Все сводится к причинам и следствиям. Где-то в нашей психике сидят программа жертвы, и подсознание другого человека это считывает. В результате, этот самый человек со нами ведет себя иначе, чем с другими.
Мастер мыслит механизмами причин и следствий, и не приклеивает ярлыки, потому что личность – это не статика, а динамика. Но мы почему-то в своем мышлении часто пытаемся все подвести под статику и вешать ярлыки. Тем самым мы сужаем свой диапазон взаимодействия с окружающими.
Важно помнить, что у всех нас были моменты, когда мы вели себя неэтично или несолидно. Это не повод чувствовать себя виноватыми – это просто жизнь и механизмы, которые в ней действуют.
Соответственно, чтобы другой человек вел себя с нами определенным образом, мы должны изменить себя. Вспоминается притча про рабби Зуси, который хотел изменить мир, но в итоге изменил самого себя. Поэтому мы просто убираем программу жертвы, которая может сидеть внутри нас и была навязана на протяжении многих лет. Убрав эту программу, мы можем заметить, что все абьюзеры исчезнут из нашей жизни. Даже тот человек, который раньше был абьюзером, больше таковым не будет, если мы устраним соответствующий механизм в нашей психике.
Кроме того, если удалить определенный механизм внутри нашей психики, заменяя его на другой, то у нас исчезнут негативные иллюзии по поводу других людей, и мы спокойно сможем отнестись к тем же нарциссам, так как это дело самого человека – быть нарциссом или нет. И ведь тем более все относительно: сегодня он нарцисс, а завтра может быть очень распложенным к нам человеком.
На своем канале я предлагал вам простое упражнение: фокусироваться на своих достоинствах, выписывать их и находить подтверждение своим достоинствам в виде реакции других людей. Это поможет вам устранить негативное поведение окружающих из своей жизни. Когда вы видите положительные качества в других и опираетесь на них, то люди также начинают взаимодействовать с вами позитивно и доброжелательно, потому что им от этого хорошо.
Причина того, что другие могут вести себя негативно с вами и с кем-то еще, заключается в следующем – им просто больно. А также подсознание окружающих считывает программу жертвы, которая может иметь место в вашей психике, и в результате со стороны какого-либо человека запускается негатив.
Поэтому мы фокусируемся не на ярлыках, а на механизмах. Используя определенные причинно-следственные связи, мы взаимодействуем с жизнью продуктивно. Другой вопрос – сами механизмы, которые работают конструктивно, но это уже отдельная большая тема. На моем канале она имеет свое развитие, соответствующий материал вы найдете.
Итак, научитесь видеть свои сильные стороны и акцентировать на них внимание, а также обращать внимание на достоинства окружающих вас людей. Это позволит вам находить новые возможности для сотрудничества, развития и роста, а также укреплять отношения с близкими и друзьями.