Футболист «Челси» Кай Хаверц, один из главных игроков английской команды «Челси», признался, что является настоящим сладкоежкой. Однако, чтобы следить за своим здоровьем и физической формой, он обратился к диетологу и начал питаться более профессионально.
Хаверц признается, что в начале этого сезона он чувствовал себя не очень хорошо и устало, но после того, как вернулся к своей любимой еде - «мармеладным мишкам» и «Skittles» - его энергия и жизнерадостность вернулись.
Однако Хаверц не забывает о здоровом питании и понимает, что это очень важно для поддержания физической формы. Так что, в его рационе по-прежнему присутствуют фрукты, овощи и белки, а сладости он ест только иногда и в умеренном количестве.
Таким образом, Кай Хаверц - это пример того, как можно поддерживать свою форму и здоровье, не отказываясь от любимых продуктов. Главное - следить за количеством потребляемых сладостей и не забывать о здоровом питании в целом.