Привет, дорогой друг!
Современный мир шагает так быстро, что сейчас за месяц можно сделать все, что угодно. Например, освоить новую профессию или заговорить на английском. Невозможным остается лишь одно – похудеть. Особенно перед важным мероприятием или поездкой в отпуск. Может, все дело в том, что задумываться об идеальных формах нужно чуть раньше?)
Сегодня я собрал 8 смешных переписок с инструктором по фитнесу, в которых его просят подготовить к лету за месяц. Я ни на что не намекаю, но у тебя есть чуть больше времени, если ты начнешь приводить себя в форму прямо сейчас. Стой! Куда бросился к гантелям?! Сначала дочитай статью).
Главное в вопросе похудения – это вовремя остановиться... Остановиться объедать холодильник перед тем, как начать новую жизнь с понедельника). И терять и набирать килограммы нужно в меру.
Мужчины испокон веков любили хвастаться друг перед другом бицепсами. Ведь у кого они больше – тот выглядит угрожающе и мощнее. А значит – более уважаем среди остальных. Но времена прямой взаимосвязи физической силы и власти – заканчиваются. Об этом уже говорят и фитнес тренеры.
Вы знали, что во время диеты, у человека улучшается режим сна? Оно и логично, ведь в таком случае спать люди ложатся уже после ужина, чтобы не проголодаться до сна). А вот некоторые привычки изменить просто невозможно.
Многие люди мечтают обрести фигуру-мечты. Часто примерами для них становятся фитнес-тренеры, с лёгкостью тягающие железо и демонстрирующие осиную талию с прессом. Но, увы, обрести такие формы получается не у всех.
Консультации с тренером – настоящая мотивация для многих не бросать тренировки. Ведь посмотрев на угрожающие бицепсы тренера, сложно сказать ему, что в этот раз ты пропустишь занятие). Кроме того, тренер всегда может дать пару отличных советов. Например, как в следующей смс-переписке.
Когда ты занимаешься с тренером, пропустить тренировку – это почти преступление, когда ты занимаешься самостоятельно – это неизбежно). И если для себя оправдания придумать проще простого, то вот для тренера – надо постараться.
Бывает, что люди покупают абонемент в спортзал и за год не получают никаких результатов. Ну, чтобы они были, для начала нужно, хоть раз в него сходить). А уж если, тренироваться совсем не хочется – искать альтернативный вариант приобретения шикарной фигуры.
Срывы – неизбежны во время похудения. Или ты срываешься на запрещённые продукты, или на близких – от того, что не срываешься на продукты. Короче – замкнутый круг).
Спасибо, что дочитали статью до конца! Какая из шуток понравилась вам больше всего? Пишите свои ответы в комментарии, ставьте лайки, а так же подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.