Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что отказ от сладкого способен улучшить работу мозга и благоприятно повлиять на состояние кожи и волос.
«Из-за сахара у человека появляется усталость, нежелание что-либо делать. Если мы откажемся от сладкого, то появится энергия, захочется жить, творить, мозг будет лучше работать», — сказала она в беседе с сайтом «Москва 24».
По её словам, благодаря отказу от сахара очищается кожа, уменьшается отёчность.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль в разговоре с ФАН рассказала, что, для того чтобы сбросить вес, иногда недостаточно придерживаться диеты и заниматься спортом, первым делом нужно выявить причину лишнего веса.