Несмотря на то, что кормление грудью — это естественный процесс, он вызывает множество вопросов у молодых мам. Нужно ли разрабатывать грудь, как часто ее мыть, не вредно ли кормить постоянно без перерывов? На эти и другие вопросы отвечаем вместе с брендом гигиенических средств для всей семьи YokoSun.
Читайте до конца — посоветуем полезную вещь для гигиены во время кормления.
Как подготовить грудь к кормлению?
Кажется, что еще во время беременности грудь нужно готовить к началу кормления. На форумах можно встретить разные советы, например, массировать соски, или растирать их жестким полотенцем, или подкладывать грубую тряпочку в бюстгальтер. Якобы все это снизит чувствительность, и кормить будет легче, но по факту эти методы приносят дополнительный дискомфорт.
На самом деле грудь сама адаптируется к новой функции в первые недели после родов, и специально ничего делать не нужно. До родов достаточно делать все, чтобы вам было комфортно, например:
- Выбирать белье из мягких тканей и без косточек, чтобы оно подходило по размеру — во время беременности грудь увеличивается, и старые бюстгальтеры сдавливают чувствительную часть тела.
- Ухаживать за кожей — регулярно наносить лосьоны или специальные кремы от растяжек и делать легкий массаж. Если кожа груди будет увлажненная и в тонусе, выше вероятность, что растяжек получится избежать.
Как и чем мыть грудь?
Многие мамы переживают, что грудь не стерильна, особенно в жаркие летние дни. Поэтому перед каждым кормлением грудь стараются хорошо помыть и часто используют антибактериальное мыло, чтобы наверняка убить все микробы. Но вместе с вредными микроорганизмами гибнут полезные, которые образуют естественный защитный барьер кожи.
Вреда ребенку не будет, если вы будете мыть грудь, когда принимаете душ или ванну. Мыло или гели лучше не использовать — просто ополосните молочные железы водой и аккуратно промокните полотенцем. Если это уместно, можно дать груди обсохнуть на воздухе.
Стоит ли мазать грудь кремом?
Крем или лосьон помогает ухаживать за молочными железами во время беременности, предотвращает сухость и может предупредить появление растяжек. Но наносить его лучше на кожу вокруг сосков. Они сами выделяют естественную смазку, которой достаточно для увлажнения.
А вот когда вы только начинаете кормить, для сосков могут потребоваться специальные мази и кремы на основе ланолина или пантенола. С их помощью можно дополнительно увлажнить кожу, сделать ее эластичнее и защитить соски от повреждений. Если будете выбирать такой крем или мазь, обратите внимание, чтобы средство не нужно было смывать перед кормлением.
Важно ли давать груди отдохнуть от кормления?
Некоторые мамы думают, что груди нужно периодически отдыхать, особенно, если малыша прикармливают. Кажется, что так молока станет больше, и ребенок будет лучше наедаться.
На самом деле перерывы не только не нужны, но даже вредны — когда ребенок сосет грудь, это активирует выработку молока. Если кормить реже, молока может стать меньше или оно совсем пропадет.
Нужно ли спать в бюстгальтере?
Многие женщины после родов надевают на ночь бюстгальтер — чтобы большая грудь не мешала спать, а молоко не подтекало на постельное белье. Но спать в белье — то еще удовольствие. Оно часто съезжает, когда ворочаетесь, давит и не дает коже дышать.
Альтернативой бюстгальтеру может стать мягкое банное полотенце — просто расстелите его на кровати на уровне плеч. А если такой вариант не подходит, подберите мягкую маечку и дополните ее специальными вкладышами для груди.
Когда стоит пользоваться вкладышами для груди?
Пока у женщины не установилась зрелая лактация, молоко может подтекать между кормлениями. Это нормально, но во-первых, ощущение влаги и влажной одежды неприятно, а во-вторых, если молоко засохнет на белье, ткань станет грубой и начнет натирать.
При выборе вкладышей для груди стоит присматриваться к таким брендам, которые создают продукцию с учетом потребностей молодых мам. Например, вот несколько особенностей вкладышей от YokoSun:
- Созданы вместе со специалистами по грудному вскармливанию. Поэтому они впитывают достаточно жидкости, не протекают и подходят под анатомию груди.
- Сделаны из мягких гипоаллергенных материалов, поэтому практически не ощущаются под бельем и не раздражают кожу.
- Мгновенно впитывают до 120 мл молока благодаря внутреннему слою из японского супер-абсорбента. А еще удерживают жидкость внутри даже при надавливании. Хватит на целый день или ночь.
- Внешний слой не пропускает влагу, зато не задерживает воздух, поэтому около сосков не будет парникового эффекта.
- Надежно крепятся к любой ткани и не съезжают — благодаря липкой ленте на внешней стороне.
Каждый вкладыш упакован в отдельный пакетик, чтобы вы могли брать их с собой и не переживать, что они испачкаются в сумке или кармане
Вкладыши для груди от YokoSun продаются в сетевых гипермаркетах, магазинах детских товаров и на маркетплейсах. Поэтому их легко купить — просто добавьте упаковку к обычному заказу и получите с доставкой или в пункте выдачи рядом с домом.
Вкладыши для груди YokoSun можно заказать онлайн на маркетплейсах Ozon и Wildberries, в «СберМегаМаркете», «Яндекс.Маркете» и в других сервисах доставки. Заказ привезут домой или в пункт выдачи. А еще их можно купить в розничных магазинах вашего города.