Рано или поздно нам приходится задумываться о том, почему с одними людьми мы находим общий язык с первых же слов, а к другим чувствуем антипатию. То же самое можно сказать и о поиске причин, лежащих в основе нашего отношения к людям. С одной стороны, это объясняется существованием бессознательного, в котором находит отражение социальное поведение, с другой — основывается на традициях, восходящих к глубокому прошлому.
Но что делать если неприязнь возникает не сразу, а постепенно и речь идет о самом близком? Что может сигнализировать о начале разрыва? И как вести себя в минуты, когда отношения становятся особенно невыносимы?
С любым человеком, какую бы социальною роль по отношению к вам он не играл, периодически возникают конфликты. Это нормально и не так уж и плохо, потому что каждый из нас индивидуален и если бы все люди были бы одинаковы, то общение между ними наскучило и сошло на нет. При этом надо учесть, что непохожесть взглядов, темпераментов и характеров помогает разнообразить наши отношения.
Но если все это приводит к ссорам и конфликтам (а со временем это неизбежно), как избежать разногласий? Здесь я не говорю о полном искоренении проблемы — это не удастся, потому что все мы живые люди и подвластны эмоциям. Но хотя бы пресечь возникновение конфликта в самом его начале нам по силам.
За основу примера мне бы хотелось взять модель поведения между супружескими парами, живущими в браке какое-то время.
Итак, конфликт не может произойти, если вы лично не принимаете в нем участие. В случае вашей пассивной роли, оппонирующая сторона вряд ли будет подливать масла в огонь и продолжать ссору. Получается, что если каждый из нас будет стараться найти взаимопонимание, уступить или промолчать, пойдет навстречу другому, то острые углы легко сгладить.
Встать на позицию другого человека и посмотреть на конфликт его глазами — вот единственно верное решение проблемы.
А что еще делают во время ссор? Правильно. Говорят разные неприятные вещи друг другу. Когда не остается слов, мы начинаем грубить и, будто малые дети, подчеркивать недостатки друг друга. Сейчас, когда вы спокойны, задумайтесь: ну хоть кому-то помогло?
Наговорив любимому человеку гадостей вы действительно решили проблему, успокоились и снова живете душа в душу? Постарайтесь выпускать пар в другом месте. Например, занимаясь спортом.
В семейных или просто близких отношениях каждому необходимо четко знать, что именно вы хотите от своего партнера. Это дает возможность понимать, как поступать в дальнейшем, чтобы избежать негативного развития ситуации.
Но в любом случае конфликты являются неплохим уроком в семейных отношениях и помогают вырабатывать дальнейшую стратегию. Как это не странно звучит, но именно ссоры позволяют нам лучше узнать друг друга. Во время них проявляется все то, что мы так тщательно скрываем в повседневности.
Конфликт — обнажает внутренний мир человека и позволяет лучше его понять.
Возможно кто-то будет разочарован, сказав «Я выходила замуж за другого!». Кто-то, напротив, спокойно разобравшись во всем, не наступит опять на те же грабли. Безусловно ссоры, нужно предупреждать и нивелировать, но все же сделать из них определенные выводы не помешает. Как говорится: «одна ссора — это дружба, а две — любовь».
После конфликта совместно анализируйте способы их предотвращения. Разговаривайте друг с другом! Помните, что и сама любовь — это диалог.
В дальнейшем, я уделю теме отношений в семье больше внимания, потому что именно это чаще всего тревожит людей, приходящих ко мне на консультации.
