Как определить, есть ли у вас расстройство накопительства?
Надежным первым шагом будет сравнение ваших привычек и домашнего окружения с несколькими шкалами накопления хлама, которые были разработаны психологами, профессиональными организаторами и даже одной известной звездой реалити-шоу и экспертом по уборке.
Зачем столько вещей для накопления?
Короткий ответ: накопительство сложно как для человека, который борется с расстройством, так и для его друзей, членов семьи, профессиональных организаторов, терапевтов, служб экстренного реагирования, контролеров и уборщиков, которые могут помочь им избавиться от зависимости от накопления.
Опасности накопления
Компульсивное накопительство обычно является признаком какого-то другого основного психического заболевания, с которым ваш близкий человек не может справиться. Накопление представляет собой множество угроз для физического здоровья. Хранителям трудно выбрасывать предметы, которые другие считают мусором, который со временем накапливается до такой степени, что представляет опасность пожара и угрозу для здоровья человека. В зависимости от серьезности накопления, очистка накопления может включать использование СИЗ. Процесс очистки может быть долгим и сложным, если есть плесень, чрезмерная пыль, отходы животных или другие антисанитарные условия.
Так как же измерить серьезность клада?
На самом деле существует ряд различных методов оценки для определения того, имеет ли место ситуация накопления. Вот три шкалы, используемые для оценки серьезности потенциальной проблемы накопительства. Каждая ситуация уникальна, поэтому рассмотрите каждую, чтобы определить, являются ли уровни накопления, которые вы видите, причиной для беспокойства или просто случаем чрезмерно усердной сороки.
5 стадий накопительства
Шкала МКБ разделяет накопившие домохозяйства на пять цветовых уровней. Затем шкала суммирует влияние каждого уровня беспорядка по его влиянию на структуру и зонирование, животных и вредителей, функциональность домашнего хозяйства, а также проблемы со здоровьем и безопасностью:
- Уровень первый: зеленый с низким уровнем риска. Это стандартная домашняя обстановка, только немного грязная.
- Второй уровень: охраняемый синий. Эта домашняя среда хронически дезорганизована. Помощь профессионального организатора гарантирована
- Третий уровень: повышенный желтый. Этот уровень является порогом между захламленным домом и кладом. Могут потребоваться общественные ресурсы и помощь в области психического здоровья.
- Четвертый уровень: оранжевый с высоким риском. Требуется скоординированная команда поставщиков услуг, включая профессиональных организаторов, социальных работников, специалистов по борьбе с вредителями и животными, подрядчиков и членов семьи.
- Пятый уровень: красный цвет серьезного риска. Применяется только в самых крайних случаях, которые не подходят только для профессиональных организаторов. Могут существовать значительные угрозы для здоровья человека, поэтому необходимо соблюдать соответствующие меры по охране здоровья и безопасности.
Наконец, он рекомендует средства индивидуальной защиты для каждого уровня. Это включает в себя рабочие перчатки, спрей от насекомых и дезинфицирующее средство для рук для синего уровня. Для очистки красной зоны вам понадобятся респираторы, защитные очки и налобные фонари.
«Это может быть небезопасно как для человека, живущего в этом доме, так и для работающих там обученных специалистов», — сказала президент ICD Линда Сэмюэлс. «Мы хотели убедиться, что профессионалы понимают, на что они идут и как защитить себя, потому что это может быть опасной ситуацией. Без этой информации вы могли бы принести больше вреда, чем пользы».
Шкала оценки накопления Фонда ОКР
Хотя накопительство долгое время считалось крайним примером обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), в 2013 году ему был поставлен собственный диагноз расстройства накопления. По данным Международного фонда обсессивно-компульсивного расстройства, компульсивное накопление:
- Собирает и хранит предметы, которые кажутся другим малоценными;
- Спрятанные предметы мешают целевому использованию жилой площади; и
- Предметы вызывают стресс или проблемы в повседневной деятельности.
Также могут присутствовать другие психические состояния. Например, по оценкам Национального института психического здоровья, примерно каждый четвертый человек с расстройством накопительства также страдает от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Есть стресс, связанный с накопительством. Избавление от вещей вызывает у них крайнее беспокойство, поэтому они предпочитают не принимать эти решения, чтобы предотвратить страдания. И они имеют тенденцию накапливать несколько копий вещей, пытаясь остановить боль.
В отличие от Шкалы накопления хлама МКБ, Шкала оценки накопительства Фонда ОКР предназначена исключительно для того, чтобы сосредоточиться исключительно на том, проявляете ли вы эмоциональные и психологические черты, которые типичны для расстройства накопления.
Шкала оценки изображения беспорядка
Кроме того, OCD Foundation создал Шкалу оценки изображений беспорядка , чтобы предоставить инструмент визуального сравнения, который изображает одну и ту же кухню, спальню и гостиную дома, каждая из которых имеет девять уровней беспорядка. Если какие-либо из ваших напоминают уровни с 4 по 9, вам рекомендуется обратиться за помощью в накоплении.
«Эти фотографии действительно ценны», — сказала профессиональный организатор Clutter Cutters Терина Бейнтер, специалист по расстройствам накопления из Пуйаллапа, штат Вашингтон. «Все дело в осознанности. Самое важное, что может сделать каждый, — это попросить кого-нибудь помочь как можно скорее, потому что чем дальше вы продвигаетесь по дороге, тем это сложнее. Если они могут получить помощь, когда они находятся на уровне 2 или 3, затраты значительно меньше, а результаты лучше и быстрее».
Вы можете скачать полную оценку Clutter Image Rating здесь в формате для печати.
Шкала накопления Пакстона
Мэтт Пэкстон, ведущий новой перезагрузки Lifetime «Скупцы» «Скупцы: семейные тайны» и автор «Тайной жизни скряг», разработал свою собственную шкалу накопительства Пакстона , чтобы объединить как физические, так и психологические аспекты расстройства накопления.
Шкала Пакстона состоит из двух столбцов: «Дом», который относится к беспорядку в их доме, и «Разум», который касается беспорядка в их голове. По шкале от 1 до 5 дом без каких-либо проблем с накопительством будет иметь 1,1 балла по шкале Пакстона, в то время как дом и жилец, попавший в серьезную проблему, получит 5,5 балла.
«Мы обнаружили, что если вы физически 4 или 5, то вы в значительной степени умственно 4 или 5», — сказал Пакстон. «Однако на более низком физическом масштабе мы определенно видели 1,5 с и даже 2,5 с, а также 1,2 с и 1,3 с. Ситуации, которые мы показываем в «Скупщиках: Семейные тайны», — это все 5,5».
Пакстон и его команда Clutter Cleaner из Ричмонда, штат Вирджиния, за последнее десятилетие посетили более 300 домов с чрезмерным накоплением. Хотя он разработал свою шкалу отчасти для того, чтобы все стороны были на одной волне с ситуацией накопления, стоящей перед ними, к тому времени, когда он прибывает, у него редко остается время для размышлений.
«Я убираю худшее из худшего, поэтому люди, которых я получу, завтра потеряют свои дома, завтра свои семьи. К тому времени, когда они позвонили мне, у них уже не было решения; его уже отняли у них либо в результате действий правительства, либо благодаря вмешательству семьи», — сказал он.