В моей практике сексологического консультирования много случаев, когда мужчина говорит : "Я слишком быстро кончаю, мне кажется партнерша не успевает насладиться актом, что делать ?"
В статье расскажу о длительности нормального полового акта ,дам рекомендации на что нужно обратить внимание, чтобы оба партнера были довольны
Многие мужчины на консультации говорят о том, что в такие моменты-короткого полового акта они замечают себя
- зацикленным на проблемы;
- разрядки не происходит и усиливается напряжение;
- отношения в паре становятся натянутыми и в воздухе витает недосказанностью;
- все чаще конфликты и недопонимание в интимной сфере ;
- мужчина пытается избежать сексуальной близости вовсе ;
Для начала давайте определимся : а какой половой акт можно назвать коротким
Одним из самых важных критериев определения длительности полового акта считается время , при котором оба партнера удовлетворены интимной жизнью
Зачастую в ходе общения я выясняю, что мужчина поддается на провокационные ролики порнографического плана, где кажется, что половой акт длится невероятно долго и буду до конца откровенной с вами и хочу предложить подумать над таким вариантом, ведь производителям препаратов для продления полового акта очень выгодно проводить маркетинговый ход с целью увеличения времени полового акта,очевидно им необходим спрос на препараты
В среднем по МКБ 11 (международной классификации болезней 11 пересмотра) считается нормой половой акт у молодых и здоровых, который длится в среднем от 2-5 до 10 минут
Важно обращать внимание на короткий половой акт не только потому что один из партнеров остается неудовлетворенным, а еще и по той причине, что в коротком половом акта может скрываться сексуальная дисфункция, которая зачастую вызвана психогенными причинами.
Например,мужчина тревожится перед интимной близостью,мысли "наверное снова не получится" и таким образом мужчина прогнозирует себя на самосбывающиееся пророчества, механизм тревожности запущен и формируется цепочка :
- фиксация на прошлой неудаче
- при одних только мыслях желание уйти от секса,уход в мастурбацию
- чувство неполноценности вплоть до импотенции и неврозов
На сессиях,в откровенной и доверительной обстановке, я помогаю найти первопричину, которая обусловливает короткий половой акт ,намечаю терапевтические мишени и возможные пути ее решения.И в процессе психотерапии тревожность снижается,улучшается самооценка и мужчина активно проявляет себя в интимной близости .В среднем для решения такого запроса уходит от 9-16 сессий
Автор: Самобочая Виктория Сергеевна
Психолог, Присвоена квалификация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru