Привет друзья.
Сразу скажу, цели сильно похудеть у меня нет, но, как всякая представительница прекрасного пола, постоянно возникает вопрос - а не слишком ли полные бедра, а может талия могла бы быть потоньше?
При росте 168 см и весе 61 кг, умные весы говорят что вес идеальный, но, в последнее время, этот самый вес сдвинулся в сторону +, тогда я и решила проверить, что за диеты нам предлагают, и насколько они приятные на вкус) Тем более, что давно искала низкокалорийное, но сытное питание, которое можно брать на работу.
Немного подумав, приобрела волшебный сундучок Леовит, Среденземноморская диета.
Привлекло, что за три минуты, можно приготовить полноценный обед, или завтрак. Ужин не впечатлил, так как при моём рабочем дне, нормально покушать, без спешки, не срываясь каждую минуту, можно только вечером, а тут....
В общем, смотрите сами.
Немного странно смотрится, коробочка, а в ней куча пакетиков))
И так, на пять дней))
Так что, цели резко похудеть нет, есть желание немного снизить калории, и может, пару сантиметров в талии и бедрах.
Естественно, как только мне в руки попал этот, как обещают, волшебный чемоданчик, я не удержалась, и сразу приготовила себе завтрак первого дня.
Думаю, что в дальнейшем, буду потихоньку пробовать дальше, и рассказывать о своих ощущениях.
Итак, завтрак, овсяная каша с антиоксидантами и капучино для похудения.
Заливаем кипящей водой, кашу 200 мл, кофе 100 мл.
Ждем три минуты.
Сразу скажу, каша получилась жидкая, так что, если кто решит пробовать, то воды берите меньше.
Три минуты прошло, пробуем)
Каша очень понравилась, пускай и достаточно жидкая, но вкус порадовал. Для завтрака отличный вариант!!! Немного отличается от привычной овсянки, вернее, совсем не похожа на нее по консистенции. Но, главное, это вкус. Так что каше твердая 5!!! От человека, который не особо то и смотрит в сторону овсянки))
А вот капучино немного расстроил. Немного странный вкус, даже не подобрать слов, чтобы описать, и потом, странное послевкусие, которое долго остается во рту.
Надо заметить, что перед тем, как пробовать чем нас порадует Среденземноморская кухня от Леовит, я читала отзывы, и там мнения разнились, так, встретился отзыв, где девушке наоборот понравился кофе, но не понравилась каша))
Так что, тут дело сугубо индивидуальное, как говорится, на вкус и цвет все фломастеры разные)
Что еще могу заметить.
Не смотря на жидкую консистенцию, я наелась. Причем сейчас, по истечении 1.5 часов, есть совершенно не хочется, а вот пить очень, и желание смыть странный привкус от кофе.
Но тут, думаю, что все тоже сугубо индивидуальное, я всегда употребляла много жидкости, так что, можно списать и на особенности моего организма))
Пошла пить простой чай, по мере дегустации других блюд из волшебной коробочки обещаю вас знакомить с моими ощущениями, ждите следующих постов))
Удачи, идеального веса, и скорейшей весны))