Следующее упражнение из блока дыхательной гимнастики называется «Выпады ногами». Выполняется в положении стоя, каждой ногой нужно сделать по 6 выпадов. Смотрите ролик и повторяйте!
Следующее упражнение из блока дыхательной гимнастики называется «Выпады ногами». Выполняется в положении стоя, каждой ногой нужно сделать по 6 выпадов.
Смотрите ролик и повторяйте!