За редким исключением, дети любят прикосновения, а массаж прекрасно подходит для стимуляции роста и развития. Есть несколько важных вещей, на которые следует обратить внимание, если вы ищете массажиста или собираетесь делать массаж своим детям.
Ключевые преимущества массажа не ограничиваются только приятными поглаживаниями и успокоением. Фактически, древняя практика массажа, как было доказано наукой, улучшает общее состояние здоровья людей на всех этапах жизни, независимо от их происхождения, возраста или рода занятий.
Польза массажа
Медицинское сообщество все больше осознает, каким образом дети могут получить пользу от массажа - как оптимизация работоспособности тела может помочь поддержать важные этапы роста и развития. Дети, которые получают массаж в раннем возрасте, имеют более крепкое тело, лучший тонус мышц, кроме того, работа их нервной системы более стабильна.
Поскольку все больше детей страдают от стресса (и болезней, связанных со стрессом), как никогда важно укреплять здоровые привычки для более сбалансированного образа жизни - практику, которую лучше всего начинать в детстве.
Массаж в качестве терапии эффективен для детей любого возраста, будь то младенцы, дошкольники, подростки или даже молодые люди. Применение массажа в повседневной жизни ребенка может помочь ему вырасти уравновешенным и зрелым взрослым. Лечебный массаж дает вашему ребенку бесконечные преимущества, в том числе:
Спортивные результаты и профилактика травм
Хоккей, футбол, футбол, танцы или гимнастика - вот лишь некоторые из видов спорта, которыми может заниматься ваш ребенок. Некоторые дети занимаются не только одним, но и несколькими видами спорта, будь то развлекательные или соревновательные.
Как родитель, вы, возможно, задаетесь вопросом, может ли массаж помочь моему ребенку улучшить его спортивные результаты и сделать его менее подверженным травмам. Да! Регулярные массажные процедуры позволяют увеличить приток крови к растущим мышцам детей, что приведет к уменьшению мышечного напряжения, увеличению диапазона движений суставов, что может снизить общую жесткость и вызвать реакцию расслабления.
Все эти преимущества обязательно позволят мышцам и суставам восстановиться, уменьшив болезненность после физической активности и подготовив вашего маленького спортсмена к следующему спортивному мероприятию.
Избавление от стресса и беспокойства
Мы часто думаем о стрессе как о болезни взрослых; но, правда в том, что даже очень маленькие дети испытывают стресс и беспокойство. Дети сами подвергаются стрессу, который может возникнуть из-за школы, семьи, современных технологий или даже игр со своими сверстниками.
Все это факты жизни, с которыми большинство молодых людей должны научиться справляться по мере того, как они становятся зрелыми. Этот стресс может вызвать нарушения в иммунной системе, а также гормональный дисбаланс.
Массаж может избавить детей от стресса, даже когда они уже прошли младенческий период. Регулярно выполняемый массаж может помочь ребенку уменьшить стресс, что, в свою очередь, может помочь ребенку лучше спать.
Пищеварение
Боль в животе - частая жалоба маленьких детей и довольно часто источник беспокойства для родителей. Хотя гастроэнтерит, переедание или пищевая непереносимость являются частыми нарушителями, запор является наиболее вероятным виновником болей в животе у детей.
Вместо того, чтобы полагаться только на слабительные или диету, многие родители обращаются к массажу, чтобы успокоить боль в животе из-за дисфункции пищеварения. Мягкий массаж живота может облегчить колики у новорожденных и помочь решить другие проблемы с пищеварением, которые возникают по мере взросления детей.
Под руководством опытного массажиста родители могут научиться применять эту технику дома, возможно, избегая ненужных поездок в отделение неотложной помощи или больничных.
Язык тела и самооценка
Лечебный массаж побуждает детей рассказывать о своих чувствах. Во время лечения им задают много вопросов, таких как: Что вызывает боль и как ее описать? Слишком много или слишком давления? Тебе неудобно? Что приятно, а что нет.
Этот диалог помогает им развить способность говорить то, что они хотят и не хотят, чтобы происходит с их телом, и помогает укрепить уверенность в их способности говорить о себе. Это отличный навык, который нужно развить в раннем возрасте.
Что происходит при первом сеансе лечебного массажа у ребенка?
Обычно родители ребенка сидят в процедурном кабинете вместе с ребенком во время первого приема. На втором приеме родитель чаще всего сидит в зоне ожидания и в какой-то момент, когда ребенку будет удобно, родитель может оставить ребенка и возвращается после того, как встреча закончилась.
Однако любая из этих ситуаций допустима в любой момент - родитель может присутствовать на каждом занятии или каждый раз сидеть в зоне ожидания. Это зависит от ребенка.
Детям в возрасте 6 - 10 лет наиболее комфортными будут 30-минутные приемы, а дети старшего возраста и подростки, как правило, предпочитают 45-60-минутное лечение, но каждый ребенок уникален и имеет разные потребности и уровни внимания.