Бирияни с курицей
Бириани – индийский пряный плов. Готовят его с овощами, морепродуктами или, как в этом рецепте, с курицей.
Ингредиенты:
- куриные голени или бедра - 800 г
- рис (длинный) – 2,5 стакана
- лук – 2 шт.
- чеснок – 3 зубка
- йогурт или нежирная сметана – 100 г
- томатная паста – 1 ст. л.
- подсолнечное масло – 2 ст. л.
- сливочное масло – 50 г
- корень имбиря – 3 см
- лимонный сок – 1 ст. л.
- гарам масала – 1 ст. л.
- соль, перец чили – по вкусу
Гарам масала – смесь молотых специй – кориандра, лаврового листа, кумина, черного перца и чили, кардамона, гвоздики, фенхеля и мускатного ореха.
Приготовление:
- Корень имбиря очистить и мелко нарезать, чеснок и чили мелко нарубить. В миске смешать йогурт/сметану, томатную пасту, добавить имбирь, чеснок, чили, масала. Маринад для курицы готов.
- Курицу выложить в маринад, перемешать и оставить для маринования минимум на 4 часа.
- Лук нарезать четверть кольцами. На сковороде растопить сливочное масло, выложить лук, жарить до золотистого цвета.
- В сковороду с луком добавить курицу (с маринадом), обжарить до румяности.
- В сковороду с курицей добавить промытый рис, посолить. Залить содержимое сковороды тёплой водой (так, чтобы она покрыла рис). Накрыть крышкой и тушить на среднем огне до готовности риса (около 20 минут). Мешать в процессе приготовления не нужно.
Салат с рисом и овощами
Вкусный, при этом полезный и питательны постный салат. Хорош и как отдельное блюда, и в качестве гарнира.
Ингредиенты:
- рис (длинный пропаренный) – 8 ст. л.
- свежий огурец – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- зелены горошек (замороженный/свежий) – 100 г
- сладкий перец (замороженный/свежий) – 100 г
- кукуруза (замороженная/свежая) – 100 г
- зелень петрушки, зелёный лук – по вкусу
Заправка:
- оливковое масло – 5 ст. л.
- чеснок – 2 зубка
- лимон – 0,5 шт.
- семена укропа – 1 ч. л.
- соль, чёрный молотый перец – по вкусу
Приготовление:
- Рис отварить. Для этого крупу промыть холодной водой, выложить в кастрюлю, залить 2 стаканами воды, посолить. Накрыть кастрюлю крышкой, довести до кипения, уменьшить огонь и варить 15-20 минут. Остудить.
- Морковь очистить, нарезать тонкими брусочками или натереть на крупной тёрке. Огурец нарезать такими же брусочками (или кубиками).
- Если кукуруза, горошек и перец замороженные, залить их кипятком, через 3-5 минут воду слить.
- Если овощи свежие: кукурузу и горошек злить кипятком, проварить 3-5 минут, слить воду и остудить под проточной водой. Перец очистить и нарезать соломкой или кубиками.
- Чеснок измельчить. С половины лимона снять цедру. На сухой сковороде обжарить семена укропа (полминуты).
- Смешать морковь, кукурузу, горошек, перец, огурец, добавить мелко нарезанную петрушку и зелёный лук. К овощной смеси всыпать остывший рис, добавить чеснок, цедру лимона и семена укропа. Посолить, поперчить, заправить маслом и перемешать. Салат готов!
Салат с голубым рисом – наси керабу
Малайзийский салат с крашеным рисом. Малазийцы красят рис с помощью цветов гороха бабочки. Можно использовать порошок голубой спирулины, сок синей капусты или пищевой краситель.
Ингредиенты:
- рис (вареный) – 1 стакан
- овощи (огурцы, стручковая фасоль, сладкий перец) – 300 г
- курица – 300 г
- специи (куркума, мускатный орех, черный молотый перец) – по вкусу
- растительное масло – 1 ст. л.
- Отваренный остывший рис окрасить, добавить специи и перемешать.
- Овощи нарезать соломкой. Стручковую фасоль отварить в течение 2-3 минут. овощи смешать, посолить по вкусу и полить маслом.
- Курицу обвалять в смеси специй, обжарить на гриле или на сухой сковороде.
- В центр блюда выложить горкой рис, рядом выложить курицу и овощи.
Сладкий плов с клюквой и миндалем
Ингредиенты:
- рис (длинный) – 1,5 стакана
- клюква (сушеная) – 0,5 стакана
- сливочное масло – 45 г
- миндаль – 3 ст. л.
Приготовление:
- 1 столовую ложку масла растопить, добавить миндаль и жарить, постоянно помешивая, до золотистого цвета (около 3 минут).
- Оставшееся масло растопить в сотейнике, добавить рис и клюкву. Жарить, постоянно помешивая, около минуты.
- Влить 2,5 стакана воды, довести до кипения, затем накрыть крышкой и уменьшить огонь до минимума. Готовить, пока рис не впитает всю жидкость (15-20 минут).
- Снять с огня и дать постоять с накрытой крышкой около 5 минут. Добавить обжаренный миндаль, перемешать. Блюдо готово!
Рис «Карбонара»
Мы привыкли готовить с соусом карбонара пасту. Но рис, приготовленный таким способом, это не менее вкусно.
Ингредиенты:
- вареный рис (длинный) – 1 стакан
- бекон – 30 г
- замороженный зелёный горошек – 0,25 стакана
- тёртый сыр – 0,25 стакана
- яичный желток – 1 шт.
- зелёный лук, соль, чёрный молотый перец – по вкусу
Приготовление:
- Бекон нарезать и поджарить на сковороде, помешивая, пока не вытопится жир. Снять бекон со сковороды.
- В сковороду с жиром от бекона выложить рис, посолить, поперчить. Выложить сверху риса зелёный горошек. Жарить, периодически помешивая, около 10 минут.
- Добавить бекон и мелко нарезанный зелёный лук, жарить еще около минуты.
- Сразу же выложить горячий рис в тарелку, сделать в нем углубление, выложить в него желток и посыпать тёртым сыром. Перед едой перемешать желток с рисом.
Ленивые голубцы в мультиварке
Очень быстрое и лёгкое в приготовлении блюда, при этом очень вкусное и сытное.
Ингредиенты:
- рис – 1 стакан
- фарш – 500 г
- капуста – 500 г
- морковь – 2 шт.
- лук – 2 шт.
- вода – 4 стакана
- томатная паста – 2 ст. л.
- сметана – 4 ст. л.
- подсолнечное масло – 2 ст. л.
- соль, специи – по вкусу
- В фарш добавить соль и специи, хорошо перемешать.
- Нашинковать капусту. Лук нарезать кубиками, морковь натереть на тёрке.
- Рис промыть, выложить в миску, добавить фарш, капусту, морковь, лук. Посолить.
- Смешать сметану с томатной пастой, перемешать, постепенно добавляя стакан воды. Заправка готова.
- В кастрюлю мультиварки влить масло, выложить смесь риса, фарша и овощей. Влить заправку, добавить оставшиеся 3 стакана воды.
- Готовить на режиме «Выпечка» 60 минут. После окончания времени готовки оставить на режиме подогрева еще на 15 минут. Это блюдо вкусное и в горячем, и в холодном виде.
Рисово-картофельные палочки
Интересная и вкусная закуска, особенно с разными соусами. А ещё это отличный вариант гарнира к рыбным блюдам.
Ингредиенты:
- рис – 150 г
- картофель – 200 г
- манка – 40 г
- панировочные сухари панировочные – 20 г
- растительное масло – 3 ст. л.
- молотая паприка, прованские травы – по 1 ч. л.
- соль молотый перец – по вкусу
- Рис промыть, залить 300 мл воды, накрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне около 15 минут. Снять с огня, дать настояться под крышкой 10 минут, после чего снять крышку, перемешать и немного остудить.
- Картофель сварить «в мундире», остудить, очистить и натереть на тёрке.
- Рис выложить в миску, добавить картофель, манку, соль и специи. Тщательно перемешать.
- Смочить руки водой и сформировать из рисово-картофельной смеси палочки. Обвалять палочки в панировочных сухарях.
- Жарить палочки, выкладывая на сковороду с разогретым маслом (на среднем огне, до золотистого цвета). Готовые палочки выкладывать на бумажную салфетку, чтобы впиталось лишнее масло.
Как вам рецепты? Что из подборки попробуете приготовить? А может, уже готовили что-то и готовы поделиться впечатлениями?