Всем привет!
Если вы только решили начать расхламлять свой дом, то вам особенно подойдут различные игры и челленджи на расхламление.
Почему особенно?
В самом начале пути к минимализму и осознанному потреблению мы избавляемся от откровенного хлама и мусора. Это обычно пустая упаковка, бумаги, сломанные и испорченные вещи. Их расхламлять легко и весело, результат окрыляет.
Сразу оставить лишь только то что нужно и горячо любимо, на мой взгляд, невозможно. Минимализм это путь, а в пути, с получением опыта, меняются приоритеты.
Вот какие игры-челленджи по расхламлению мне удалось собрать:
1️⃣ «Буги в 27 бросков». Этот метод описан в книге Марлы Силли «Школа Флайледи» и его суть заключается в том, что бы под веселую музыку не раздумывая и пританцовывая собрать в мешок для мусора 27 ненужных предметов, тех, которые попадутся под руку в квартире или в шкафах. Можно поставить таймер на 15 минут или расхламляться пока играет ваша любимая веселая песня. Такой ритуал обычно повторяют каждый день.
2️⃣ «Игра минималиста» от минималистов Райана Никодемуса и Джошуа Мильберна. Игра заключается в том, чтобы в течении месяца расхламляться в таком порядке: первый день - одна вещь; второй - две…. тридцатый день - тридцать вещей. В итоге дом покинут 465 ненужных предметов. Эта игра заставляет поразмыслить, особенно к концу месяца.
3️⃣ «Ракета». Принцип похож на первую игру, только количество выбрасываемых вещей не важнО, однако вы четко ограничены временем, например 10 минутами.
4️⃣ Ленивый вечный челлендж. Избавляемся в день от одной вещи. Такой метод со временем разовьет чувство осознанности благодаря удерживанию вашего внимания на проблеме захламления.
5️⃣ Два наиболее действенных на мой взгляд метода - ремонт и переезд! Вот уж точно, мало кто потащит хлам в новую жизнь. Ну, а если таких событий не предвидится, то можно пофантазировать и представить что вам надо собрать вещи для переезда или ремонта. Взять можно только необходимое!
Эти игры помогут начать, ну а дальше слой за слоем вы будете подбираться к своему личному минимализму.
Для более осознанного дальнейшего расхламления так же есть определенные методы и способы. В следующей статье соберу подборку из них.
Знаете ли вы какие-то ещё игры и челленджи по расхламлению? Пробовали что то? Будет интересно прочитать в комментариях.
Всем большое спасибо! ❤️