Иллюзия грандиозности - это эгоцентризм. Это зацикленность на себе и на собственной важности. Это побочный эффект нашего эго - то есть, то, что вшито в нашу психику по умолчанию.
Чем лучше человек способен осознать собственный эгоцентризм, тем успешнее и эффективнее он сможет двигаться по жизни, тем меньше он будет испытывать разочарований и тревог. Тем быстрее он будет развиваться. Тем ближе он будет к пониманию себя и принятию себя.
Разочарования, апатия, прокрастинация, раздражение - все это следствие столкновения эго с реальностью, с которой это самое эго не хочет соглашаться, а хочет навязать свои правила.
Апатия и грусть возникают тогда, когда ваши иллюзии не оправдались, т.е. вы столкнулись с реальностью, которая оказалась не такой какой вы ее себе придумали. И вы не хотите согласиться с реальностью, вы хотите навязать ей свое видение и от этого ваши страдания, т.к.навязать вы не можете. Если бы иллюзии грандиозности не было, не было бы и апатии. Вы всегда знали бы, что ничто не обязано соответствовать вашим ожидания и при столкновении с тем, что ваши ожидания не оправдались, вы бы спокойно принимали это и шли бы дальше.
Без иллюзии грандиозности человек хорошо понимает, что он обычный человек, а значит с ним может случиться всякое: его могут бросить, его могут не полюбить в ответ на его любовь, он может никогда не заработать много денег, он может заболеть и тд.
Человек без иллюзии грандиозности спокойно все это воспринимает и его от этого не бомбит. Его не выбьет из колеи факт того, например, что кто-то ему мог наврать или предать его, что муж (жена) могли изменить, что кто-то может обидеться на них или разлюбить. Он знает, что это есть в человеческом обществе и все это свойственно людям и он - не исключение. Он способен увидеть, что и сам так мог поступать или мог бы поступить в зависимости от того, какой сложился бы контекст. Благодаря отсутствию иллюзии грандиозности при столкновении с подобными сложностями, они не сломают ему жизнь, не погрузят в глубокую депрессию, потому что он к ним всегда был готов. Да, возможно он испытает досаду, грусть. А может и нет, удивиться только. В любом случае быстро оправиться, не застрянет в этом надолго.
Те, кто находится в большой иллюзии грандиозности, читая этот текст думают так: «да ну? У меня нет никакой грандиозности. Может у кого-то и есть, но точно не у меня. А вот у моей подруги (жены, мужа) да, есть 100%!!!»
Вот этими словами и говорит в вас иллюзия грандиозности.
Что она делает? Она возвышает вас над другими: «у меня этого нет, зато у моих знакомых да!!», - другими словами, любую информацию она переворачивает так, чтобы вы царили над другими. Она вам говорит: «я лучше, чем другие!».
Иллюзия грандиозности - это корона, которая переворачивает все так, чтобы вы не видели реального положения дел. У вас упадок в жизни, а она вам говорит: «все прекрасно, ты развиваешься! Это просто трансформация такая!». И все можно продолжать сидеть и ничего не делать.
Корона всегда приходит к вам на помощь, чтобы без всяких действий вы могли почувствовать себя на высоте, лучше всех и продолжали пребывать в инертном состоянии, ничего не меняя.
Кроме того, иллюзия грандиозности не всегда преувеличивает все в лучшую сторону, она еще и преувеличивает все в худшую сторону. Если вы считаете, что у вас в жизни все тотально плохо, что вы самый несчастный или самый некрасивый человек на свете или считаете, что вы столкнулись с неразрешимой, уникальной ситуацией из которой никто не знает выхода, то это все та же иллюзия грандиозности. Для нее не важно в чем вы самый уникальный и особенный: самый ли вы красивый или самый некрасивый. Главное подчеркнуть свою превосходящую степень над всеми, свою уникальность.
Избавление от иллюзии грандиозности способно разрешить практически все страдания, потому что она их и порождает.
Чтобы избавиться от иллюзии грандиозности, нужно сначала научиться ее в себе видеть.
Как обнаружить в себе её? Обратить внимание на то, где у вас есть боль, страдание, обида, раздражение, апатия, скука - все это признаки иллюзии грандиозности.
Если вы допускаете мысль, что она у вас может быть - это уже начало пути. Если же вы считаете, что у вас этого нет, но это все есть у других - то, плотность вашей иллюзии грандиозности настолько высока, что она не дает вам даже обнаружить себя. Это то, что называют слепым пятном, которое человек не может сам в себе увидеть. И это значит, что он не сможет решить свои проблемы, если хотя бы не допустит мысль, что он может быть эгоцентричен.
—————
Присылать свою историю в рубрику «Разборы» можно на эл.почту koridorblog@yandex.ru ( в теме письма обязательно указывайте «для Дзена»).
Это бесплатно. Я буду отбирать более наглядные истории для разбора и публиковать со своими комментариями в блоге, без упоминания вашего авторства, то есть анонимно.
Отправляя историю на разбор, вы соглашаетесь на ее публикацию в моем блоге.