Выбирая название для этого блога, я долго не могла найти идею, которая могла бы отражать основную цель. Идеи, которые приходили, либо уже где-то использовались, либо имели отношение к сути не более, чем пицца. Затем пришёл инсайт. Ключи в противоположностях...
Одной из главных проблем в жизни каждого является стресс. Стресс нарушает деятельность и поведение человека. Стресс - это корень, из которого произрастают всевозможные психоэмоциональные нарушения, такие как тревожность, депрессия, эмоциональная неустойчивость и другие проблемы. Под действием стресса организм человека слабеет, теряет силы. Так разрушения в эмоциональном поле приводят к болезням тела.
Большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся в отношениях с людьми, - это тоже всё последствия накопленного стресса. Порой люди не могут справиться со своей внутренней болью и всего лишь ищут на кого бы переложить горечь за свои обиды.
Стресс и тревога являются частью естественной реакции организма на опасность. Когда кто-то ощущает угрозу, его организм выделяет гормоны стресса. То есть, ключ - в страхе. В страхе и в накопленной боли... Тяжелые эмоции, которые цепями сковывают жизнь человека, обращая в раба.
Чтобы избавиться от стресса, многие психологи рекомендуют научиться относиться ко всему проще и учиться позитивному мышлению. Ключики к исцелению - в удовольствии: принять ванну с пеной, погладить кошку, заварить любимый чай... То есть, испытать противоположные эмоции, чтобы организм выделил гормоны счастья.
Если мы научимся отслеживать свои реакции и свои эмоции и относиться ко всему с большим пониманием, мы сможем избавиться от цепей рабства. Следовательно, человек, который осознанно выбирает путь наслаждения, - это правитель своей жизни.
Счастье — это результат стремления к удовольствию, а не к боли. Человек, который пребывает в радости - это человек, с которым можно быть в безопасности. Опасность обычно исходит лишь от тех, кто испытывает боль и жаждет выместить на других. Следовательно, безопасность - это сфокусированность на счастье.
В мифологии различных народов есть легенда о Золотом Веке - о времени, когда мир был гармоничным и все люди были радостными. Эпоха счастья, когда не было никаких социальных различий и было общество, основанное на равенстве. Правителей не было, потому что каждый был сам себе правителем. И мне кажется, не счастье было следствием добродетелей, а добродетели - следствием пребывания в наслаждении.
Я не могу изменить мир, но я могу изменить себя. Я могу сделать выбор в пользу удовольствия, как стиля жизни. Удовольствие можно найти в любой повседневности, если осознать, как важно уметь радоваться любым мелочам. Поэтому неважно, насколько избита тема. Неважно, насколько не пользуются популярностью статьи о счастье и позитивные новости. Важно сделать свой личный выбор к лучшей жизни :)
Монархия счастья - это лайфстайл, в основе которого идеи психологии, философии гедонизма и нейронауки. Это всё о прокачке своего потенциала с пониманием глубинных ключей.