Схема лечения ОРВИ (в том числе гриппа и коронавируса). Последнее обновление!

1. Противовирусное лечение:
1.1. Универсальный и безопасный противовирусный препарат широкого спектра: Арбидол 200 мг по 1 капсуле 4 раза в сутки 5 дней. (в Москве в государственных поликлиниках выдают бесплатно при установке диагноза ОРВИ).
1.2. Грипп (если подтверждён с помощью тестов): Тамифлю (или Осельтамивир) 75 мг по 1 капсуле 2 раза в сутки 5 дней.
1.3. Коронавирус (если подтверждён с помощью тестов): Лагеврио (или Молнупиравир) 200 мг по 4 капсулы 2 раза в сутки 5 дней.

2. Препараты от кашля:
2.1. Универсальный и безопасный: Лазолван (или Амброксол) 30 мг по 1 таблетке 3 раза в сутки 5-7 дней. Таблетки более эффективные, чем сироп или раствор! Можно использовать отечественные аналоги.
2.2. При наличии вязкой мокроты: Флуимуцил (или Ацетилцистеин) 600 мг по 1 таблетке 1 раз в день 5-10 дней. По опыту многих врачей: Флуимуцил лучше чем АЦЦ!
2.3. При сухом кашле (при условии, что нет температуры!): Омнитус (или Бутамират) 50 мг по 1 таблетке 2-3 раза в сутки 5 дней. Можно в виде сиропа по 6 мерных ложек (30 мл) 3 раза в сутки 5 дней. Таблетки более эффективные, чем сироп!
2.4. Препарат резерва: Либексин Муко (или Карбоцистеин) 1 мерный стаканчик сиропа (15 мл) 3 раза в сутки до 8 дней. Стараемся использовать реже, т. к. бывают побочные эффекты!
Важно!!!
Ни в коем случае не принимать несколько препаратов одновременно!

3. Препараты от насморка:
3.1. Универсальный и безопасный: Аквалор Форте (Аква Марис, Сиалор) по 2-3 капли в каждый носовой ход 4-8 раз в день до исчезновения симптомов (до 4 недель).

4. Препараты от заложенности носа:
4.1. Местные сосудосуживающие средства:
Важно!!! Нельзя превышать дозу, т. к. вызывает привыкание! Можно использовать отечественные аналоги!
4.1.1. Снуп (или Ксилометазолин) по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход 2-3 раза в сутки до 5 дней.
4.1.2. Африн (или Оксиметазолин) по 2-3 впрыскивания в каждый носовой ход 2-3 раза в сутки до 5 дней.
Важно!!!
Параллельно с вышеуказанными препаратами целесообразно использование противоаллергических препаратов для снижение отёчности, например Лоратадин 10 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки 7 дней.

5. Препараты от боли в горле:
5.1. Универсальный и безопасный: Мирамистин по 3-4 впрыскивания в горло или 10-15 мл на одно полоскание 3-4 раза в сутки от 4 до 10 дней.
5.2. При сильной боли: ОКИ (или Кетопрофен местного действия) 10 мл раствора следует отмерить с помощью мерного стаканчика, входящего в комплект упаковки, развести в 100 мл (половина стакана) питьевой воды полоскать 2 раза в сутки до 5 дней.
Важно!!!
При наличии налётов в горле, в том числе на миндалинах, срочно обратиться к врачу!

6. Повышение температуры тела:
6.1. Универсальный и безопасный: Парацетамол 500 мг по 1-2 таблетке при повышении температуры. Допустимо до 4000 мг (8 таблеток) в сутки. Разрешается при беременности.
6.2. Менее безопасный, но более эффективный: Ибупрофен 400 мг по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Допустимо до 1200 мг (3 таблетки) в сутки.
6.3. Если температура не сбивается, то можно попробовать схему: 1 таблетка но-шпы (дротаверина) 40 мг + 1 таблетка супрастина (хлоропирамина) 25 мг + 1 таблетка парацетамола 500 мг. Если всё равно не сбивается, то вызываем скорую медицинскую помощь.
Важно!!!
Стараемся температуру ниже 38,3 С не сбивать, пусть организм борется. Если температура выше 37 С плохо переносится, то можно сбивать.
Если температура поднимается или держится выше 38 С, отсутствует положительная динамика 3 дня и более, то обязательно обращаемся к врачу!

7. Головная боль, боль в мышцах, суставах:
На выбор. Можно использовать любые обезболивающие. Мне больше нравятся следующие:
7.1. Ксефокам (лорноксикам) 8 мг по 1 таблетке 2 раза в сутки до 7 дней.
7.2. Нимесил (нимесулид) 100 мг по 1 пакетику или таблетке 2 раза в сутки до 7 дней.
Важно!!!
При наличии гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки защищаемся препаратом Омез (или Омепразол) 20 мг по 1 капсуле утром натощак на период приёма обезболивающих. Если есть заболевания почек, то лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

8. Общая слабость, утомляемость, озноб.
Данные симптомы являются следствием интоксикации, повышенного расхода энергии организмом, иногда недостаток кислорода.
8.1. Интоксикация: обильное питьё чистой воды 2-3 литра в сутки. Допускается использование морсов, стараемся не использовать сахар.
8.2. Повышенный расход энергии: в питание включить больше жировой и белковой пищи. Жировая пища: сало, масла (сливочное, оливковое, виноградное, облепиховое и прочие), орехи, сыр, сливки, авокадо, жирная рыба (лосось, скумбрия и прочие). Белковая пища: рыба (лосось, сёмга, тунец), мясо (говядина, курица, индейка), молоко и молочные продукты, орехи (миндаль, кешью, грецкий орех), бобовые (горох, чечевица, фасоль, кукуруза), коричневый рис. Избегаем сахар и сахаросодержащие продукты, чтобы не провоцировать инфекцию! Инфекция, как и люди, тоже любит сладенькое).
8.3. Недостаток кислорода: дыхательная гимнастика (любая, можно глубокое медленное дыхание, периодичность — на усмотрение), проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе (при отсутствии высокой температуры).