Как там говорится? Успеть залететь в последний вагон?
Ну не, давайте без этого. Нет никаких последних вагонов, ни последних, ни крайних, на которые нужно запрыгнуть, имея намерение (цель, задачу, желание (называйте, как хотите)) «похудеть».
Пока будете запрыгивать, уже устанете, а сил наслаждаться путешествием и не останется😉.
Я предлагаю здраво оценить ситуацию и дать себе шанс на интересное, иногда захватывающее, а иногда спокойное и безмятежное путешествие к себе стройной не только телом, но и головой.
Будет это очередной, всего лишь ЕЩЕ одной, или всё-таки последней вашей попыткой снизить вес и наладить своё пищевое поведение (в народе это про «не заедать стресс», «не переедать вечерами», «не чувствовать постоянно голод», «не думать постоянно о еде» и тд) покажет жизнь. Ваши «ключики» от вас только в ваших руках, а я просто предлагаю инструменты!
Инструменты, которые подбирать под себя и применять по отношению к себе будете только вы!
Почему сейчас? Можно и не сейчас, конечно. Если не сейчас, значит, ещё нормально и так. Значит, ещё время не пришло.
А можно и сейчас, если оглянувшись вокруг понимаете, что ТАК больше не хотите, а хотите по-другому. Как по-другому? Вам виднее. Могу только предположить- это когда здоровЕЕ, активнЕЕ, легчЕ, чем сейчас . И вообще… «на ручки, а не вот это вот всё»…и платюшки на 2 размера меньше.
В апреле точно не время опускать руки (да вообще никогда не время их опускать), а в апреле и подавно, с мыслью «эх, снова не успела к лету похудеть». Потому что нет подходящего и не подходящего ни времени года, ни месяца, ни дня, ни «стрельца в козероге» и расположения Луны на небе для решения - снижать вес!
Давление шпарит без выходных и отпуска, сахару в крови всё равно на Луну на небосводе, а коленки ноют не потому что дождик капает, а потому что не приспособлены они таскать на себе + *цать кг. Ни в мороз, ни в зной.
Цветущая весна и солнечное лето- уж точно не время, когда стОит слёзы лить по не успевшему постройнеть телу. Не, не надо так!
Самое время закладывать фундамент вашей стройности! Потому что и фрукты, и овощи (и дешевле, и разнообразнее), и дополнительная активность, и хорошее настроение от тепла и согревающего солнышка - всё это только поспособствует укреплению настроя, поддержанию мотивации и желания- худеть и двигаться к себе стройной. И представьте, осенью у успевших похудеть к лету начнётся новый забег - к Новому году, а вы просто плавно, без надрыва и напряжения продолжите свой путь к желаемой цифре на весах либо уже будете поддерживать достигнутый вес. Имея для этого все необходимые навыки и инструменты.
Шестая группа снижения веса стартует 5 апреля!
Моя группа снижения для тех, кто хочет узнать,
-Как жить на этапе снижения веса без напряжения, при этом кормить себя вкусно и полноценно, как поддерживать здоровье своего мозга (который необходимо сохранять в адеквате в любых жизненных обстоятельств),
-Как освоить навыки, которые помогают снижать вес в долгосрочной перспективе,
-Как помочь себе не переедать, когда кажется, что это единственное верное решение,
и многое другое "КАК" я помогаю освоить в моей группе снижения веса. Группа снижения веса под руководством психолога, специалиста в сфере коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолога.
Я не играю с вами в «похудетельные марафоны», работаю с теми, кто готов к изменениям и хочет меняться.
✅Старт 5 апреля
✅ Первая неделя БЕСПЛАТНАЯ! Именно на ней вы заложите крепкий фундамент вашей стройности. После нее двигаться к своей цели будет намного проще.
✅Длительность 45 дней
✅Работаем в Telegram (Канал и чат)
✅Вы получите чёткую структуру, которая поможет вам снижать вес в здоровом темпе и добиться результата -до -7 кг за период работы в Клубе!
Работаем в Telegram (жмите здесь)
Стоимость работы в группе за весь период работы - 4490 р.
А за 45 дней работы в группе снижения веса вы получите:
✅только достоверную и доказательную информацию
✅Общение и поддержку от единомышленниц и от меня, специалиста в сфере снижения веса.
✅ Информационные материалы (которые останутся с вами навсегда!)
✅ Легендарную медитацию на снижение веса в профессиональном звучании (останется с вами навсегда!)
✅Эфир с врачом-эндокринологом.
✅Инструменты и навыки преодоления стресса.
✅Книгу простых рецептов
✅ перестанете использовать еду в непищевых целях.
✅Избавитесь от фразы «У меня стресс, поэтому я ем»
✅ Избавитесь от назойливых мыслей о еде.
И много-много других бонусов 🙌🏻 Которые прочно войдут в вашу жизнь, жизнь стройного человека.
Группа только для женщин 💫!
Присоединяйтесь!