Слушайте, даже у отдельно взятого человека бывают какие-то пробуксовки. А пара – это два отдельных человека. Поэтому, естественно, бывают моменты, когда пара сбивается с пути. Но не стоит сдаваться, когда что-то идет не так.
Неплохо знать, что такое хорошие отношения и как можно работать над их улучшением.
Ты уже знаешь черты и признаки хороших отношений, но что можно сделать конкретно, чтобы улучшить их?
Читай: Признаки потенциально хороших и крепких отношений.
Советы для улучшения отношений
1. Не забывай волнение первых свиданий
Краска со временем выцветает. Отношения тоже. Могут выцвести. Застреваешь в рутине и уже не помнишь тех первых дней знакомства, когда чувствовалось волнение только при виде своей половинки. Люди даже забывают ценить друг друга и перестают прилагать усилия.
Вспомните ранние замечательные свидания и внимание, которое вы уделяли друг другу. Не обязательно быть такими все время, но иногда возвращайтесь туда.
2. Прими недостатки партнера
У всех есть недостатки. Какие-то раздражающие привычки, багаж старых отношений или неуверенность. Прими, что партнер несовершенен, и ты тоже.
Никто не идеален. У каждого есть прошлое. Прими это, или это будет преследовать тебя.
3. Скажи партнеру, чего ты хочешь
Важно, чтобы партнер знал, чего ты хочешь (не только в спальне!). Люди не умеют читать мысли! Так что просто облегчи жизнь вам обоим и скажи. Мы часто предполагаем, что наш партнер должен знать нас настолько хорошо, что нам не нужно озвучивать наши потребности. Это так не работает.
Откройся и поделись тем, что ты хочешь и в чем нуждаешься.
4. Четко объясни свои ожидания
Твои ожидания от отношений и поведения внутри них должны быть кристально ясны вам обоим. Вы оба должны находиться на одной волне, иначе обида, расстройство и гнев возникнут позже.
Установите границы. Расскажите друг другу, что для вас значит моногамия. Говорите о том, чего вы ожидаете от себя и друг от друга.
Читай: Личные границы в отношениях.
5. Будьте честными друг с другом
Умалчивание и ложь друг другу всегда имеют неприятные последствия. А еще и чувствуешь вину. Просто будь честным, даже если это сложно или ты допускаешь ошибку.
Возьми на себя ответственность и поговори со своим партнером.
6. Расскажи о своих чувствах
Хорошее общение является ключом к любым отношениям. Всегда находи время, чтобы сообщить о своих чувствах партнеру. Если ты этого не сделаешь, ты в конечном итоге почувствуешь себя отдаленным от него.
Важно говорить и действительно понимать. Не просто выбалтывай и ожидай понимания. Спроси, есть ли у него вопросы или ему нужно больше ясности. Общение является ключевым, но понимание еще более важно.
7. Узнай своего партнера лучше
Постарайся по-настоящему узнать своего партнера и убедись, что он делает то же самое по отношению к тебе. Это сблизит вас и поможет глубже понять друг друга.
Продолжайте задавать вопросы и узнавать друг друга.
8. Умей прощать
Люди не идеальны, и они будут ошибаться. Чем больше ты прощаешь и принимаешь, тем лучше!
Партнер всегда должен уважать тебя, но если он сделал что-то не так, взял на себя ответственность и работает над тем, чтобы стать лучше, прощение не должно быть чем-то, за что ему нужно каяться.
9. Слушай активно
Умение слушать активно – очень важный навык. Для отношений в особенности.
Задавай вопросы. Обращай внимание. Слушай партнера так, как ты ожидаешь, что он будет слушать тебя.
10. Ходите на свидания
То, что вы уже некоторое время вместе, не означает, что вам больше не следует ходить на свидания. Найдите время, чтобы пойти на свидание хотя бы раз в неделю или около того. Вы будете ценить время, проведенное вместе.
11. Найдите время для близости
Близость – это то, что играет большую роль в хороших отношениях. Быть близкими действительно важно, поэтому не позволяй этой части ускользнуть.
Вы не должны становиться соседями по комнате, когда живете вместе. Вы все еще пара. Найдите время, чтобы обниматься, делать небольшие прикосновения и поддерживать романтику.
12. Делай жизнь интереснее
Не оставайся в той же старой рутине. Прояви творческий подход к тому, как вы проводите время вместе. Старайтесь ходить на какие-нибудь занятия вместе. Попробуйте новые вещи.
13. Отправляйтесь в отпуск вместе
Иногда тебе нужно отдохнуть от повседневной жизни, чтобы расслабиться и восстановить силы. Найдите время, чтобы расслабиться вместе.
14. Обсудите будущее
Если у вас хорошие отношения, вы, вероятно, видите будущее с этим человеком. Обсуждая будущее с партнером, вы не только убедитесь, что вы на одной волне, но и что вы хотите того же!
Разговоры о детях, переездах и планах путешествий важны. Если вы не находитесь на одной волне в течение многих лет, возможно, вы потратили свое время впустую.
15. Решите свои конфликты или отпустите их
Каждая пара ссорится. Это норм. Но важно, как вы вместе справляетесь с этими разногласиями. Либо разрешите свои споры, либо, если не можете, просто примите это и отпустите.
16. Прими, что вы не будете во всем сходиться во взглядах
У вас не будет одинакового мнения обо всем. Иногда вы действуете друг другу на нервы! Это просто часть отношений. Чем раньше вы это примете, тем меньше это будет вас беспокоить.
17. Извиняйся искренне
Когда ты извиняешься, не делай этого просто так. Партнер поймет, и это вызовет еще большее огорчение.
Искренне извиняйся, когда причиняешь боль или делаешь что-то не так, и бери на себя ответственность. Так ты относишься к своему партнеру с уважением и строишь хорошие отношения.
18. Давайте друг другу некоторую независимость
Делайте что-то по отдельности. И вы оба почувствуете себя здоровее и успеете соскучиться друг по другу.
Необходимо сохранять свою индивидуальность и уверенность в себе за пределами отношений. Проводи время с друзьями, семьей и имей собственное хобби.
19. Признавай свои ошибки
Если совершишь ошибку, чем раньше ты ее признаешь, тем лучше! Не зацикливайся на своем эго. Отрицать – легко. Требуются силы, чтобы признаться в чем-то. Именно это делает тебя лучшим партнером, а отношения крепкими.
20. Проявляй терпение
Важно быть терпеливым со своим партнером. Бывают моменты, когда ты чувствуешь разочарование. Но если будешь загоняться по каждой мелочи, вы всегда будете ссориться. Это может быть разрушительно.
21. Будь реалистом
Честность в отношении того, что включают в себя отношения, и принятие того, что иногда это просто тяжелая работа, помогает пережить трудные времена.
22. Будьте ласковы и добры друг к другу
Немного любви и добрых слов действительно имеют решающее значение для развития хороших, здоровых отношений.
23. Заботьтесь друг о друге
Убедись, что твой партнер чувствует себя любимым и заботливым. И тебе нужно чувствовать то же самое от него!
24. Поддерживайте друг друга
Поддерживайте друг друга, помогайте друг другу достичь того, чего вы хотите достичь. Будьте самым большим болельщиком и фанатом друг друга!
25. Проводите качественно время вместе
Качество всегда важнее количества. Поэтому время, которое вы проводите вместе, должно быть потрачено с пользой. Сидеть с телефонами в одной комнате – это не то же самое, что вести содержательный разговор.
26. Будь верным
Отношения требуют лояльности и доверия. Будь верным своему партнеру и верь, что он сделает то же самое.
27. Компромисс - важно
Будут времена, когда ты пойдешь на жертвы ради своих отношений. Хорошие отношения предполагают много отдачи. Здорового баланса не будет, если вы не будете отдавать друг другу.
Секрет хороших отношений, о которых мечтает каждый
Пока у вас обоих есть желание измениться к лучшему и пережить лучшие моменты жизни вместе, вы испытаете идеальные и здоровые отношения раньше, чем ты думаешь.
Время может пролететь незаметно, и первые несколько месяцев увлечения могут перерасти в зрелую любовь, но это не повод для того, чтобы волнение угасло. Здоровые отношения могут созреть, но они все равно остаются свежими и захватывающими все время. До тех пор, пока ты продолжаешь любить своего партнера и искать маленькие способы сохранить любовь.
Читай: Чего счастливые пары никогда не делают в идеальных отношениях.
Понравилась статья? Подпишись на канал, обещаю, что буду твоей путеводной звездой на пути к красивой личной жизни и счастью.
#отношения #любовь #счастье #счастьевотношениях #любовь #общение #влюбленность #мужчинаиженщина #свидание #знакомство #языкжестов #очемондумает #психология #психологияобщения #девушка #парень #близость #встреча #счастливыеотношения #полезныесоветы #коучингпоотношениям #чтотакоелюбовь #подходитлионтебе #тотсамыймужчина #каксказкусделатьбылью #психологияженщины #дляженщин #психологиямужчины #какузнатьчтоотношенияхорошие
Photo by Toa Heftiba on Unsplash