Говорят, что зубная боль труднее всего переносить при всех болях. Они указывают на наличие полости, инфекции или воспаления десен или зубов. Мы продолжим обсуждение методов профилактики и лечения с помощью естественных методов лечения зубной боли.
Как предотвратить зубную боль?
1. Держите зубы здоровыми, чистя их, по крайней мере, два раза в день и желательно каждый раз, когда вы едите. Используйте зубную нить, чтобы удалить частицы пищи между зубами.
2. Уменьшите кислотность во рту в конце еды, заканчивая перекусом натуральными противокислотными продуктами, такими как фундук и сыр. Вы также можете бороться с кислотностью и скручивать рот водой.
3. Уменьшите потребление очищенных углеводов, таких как мука или сахар, потому что они помогают образовывать зубной камень и повышают уровень кислоты во рту.
4. Предотвратить бактериальную активность путем полоскания рта несколькими каплями настойки мирры ежедневно в стакане воды.
5. Пейте чай, потому что это хороший источник фтора, минерала, который борется с кариесом. Чай также содержит дубильные вещества, которые борются с бактериальной активностью во рту .
6. Используйте сельдерей, потому что он удаляет зубной камень своим абразивным эффектом.