29 подписчиков

Как наш лыжник на марафоны ездит.Часть 2. Поморский марафон 2022. Архангельск.

3 апреля 20233 апр 2023

2 мин

Оглавление

Если вам интересно, и хотите продолжения марафонских историй и приключений ,

Начало тут https://dzen.ru/media/radostvm/kak-nash-lyjnik-na-marafony-ezdit-642aab2eb342d827d68b6bf0

Забегая вперед, скажу, что этот марафон был самым эмоциональным.

Начало апреля 2022г. Отличная погода. Более 300 марафонцев из разных регионов России на старте Поморского марафона!

В целом погода была довольно сложная, ночью сильно похолодало до -12, днём сильно отдало до 0 и даже немного теплее. Было два вида лыжни и снега: холодный в тени и тёплый, почти сырой на солнечных участках. Важно, чтоб лыжи хорошо отработали. Решили, заранее отдать их на платную профессиональную подготовку.

Старт! Вся эта мощь разом стартанула и на первом же подъеме образовалась пробка! Лидеры уже убегают, а последние еще стоят в очередь.

Наш лыжник стартовал с первого ряда, имея стартовый номер 3 по итогам прошлогоднего марафона. Так что в пробке стоять ему не пришлось : он уже убегает в лидирующей группе на верху подъема.

Лыжная трасса проходит по живописному лесу петлями. Наша группа поддержки бегает по петлям, перехватывая Сашу для питания.

Питание на марафоне особенно важно! Пить нужно постоянно : морс, изотоник, кола, специальные гели помогают лыжникам сохранить силы.

Помимо этого, спортсмену грозит обезвоживание, а чрезмерные нагрузки на мышцы могут спровоцировать судороги. Важно своевременно снабжать организм жидкостью и питанием, чтобы избежать неприятных последствий, поэтому следует организовать пункты питания через каждые 5–7 км вдоль трассы.

На марафонах обычно организовывают подобные пункты питания, где лыжники могут попить и даже перекусить кусочком хлеба с солью или банана.

Но наш лыжник предпочитает пить то, что приготовил сам. Заранее обговорив с нами когда и что ему давать.

Бежали-бежали два часа 50 км и никто не убежал в отрыв , восьмером прибежали на финишную прямую на стадион. Причем наш далеко не первый.

Победил М. Девятьяров - участник Олимпиады в Ванкувере и призер этапов Кубка мира, между прочим. Саша позади слева бьется за 2 место!

Где-то там рядом наша группа поддержки кричит " Саааашаааа, даваааааай!!!!!" И Саша дал : включил все свои спринтерские качества на 200%!

Мощный финиш как на спринте!

Мы стоим за 100 метров до финиша, видим мелькающие ноги и не понимаем кто в итоге первым, вторым, третьим пересекает финишную прямую.

Несемся к финишу, еще ничего не понимая. Комментатор на стадионе тоже далеко не сразу объявил результат. Ведь только фото-финиш определил кто второй, кто третий!