Так много ценных мыслей в переписке читателей, что их хочется сохранять в отдельные статьи. Сегодня от меня ничего не будет, только копирую переписку читателей под статьей о похудении Татьяны Устиновой.
В этой переписке я задала всего один вопрос от себя, в самом конце.
Слова девушки, которая похудела на 62 кг, буду вставлять картинкой.
А слова её собеседницы буду вставлять текстом, чтобы у статьи было и текстовое содержание. Если всё будет только из картинок, статья может не пройти модерацию, Дзен может не пропустить такой материал.
Итак, переписка начинается с комментария:
Ответ собеседницы:
----, а чем она помогает? Как я поняла, нужно перестать есть все равно, жить как раньше не получится
----, я уточняю, потому что пытаюсь разобраться, спасибо за ответы!
Предположим, маленький у меня сейчас желудок, и чувства, в точности как вы говорите, что дико тянет и депрессии и срывы и зажоры.
И как меня желудок в 150 мл остановит от поедания шоколадки или мороженого?
особенно мороженое люблю, могу целое ведерко съесть.
150 мл - это много!
А если подождать часик, так потом ещё 150 мл в легкую уйдут. Вот я чего не понимаю.
И спасибо за беседу! Я ко всем пристаю, кто сделал операцию, хочу понять.
----, не поняла, как быть с психологическим голодом. Про "тянет, не могу". Не от голода же тянет.
С сытостью от котлет у меня и сейчас проблем нет )))
А вот орешки, колбаски схомячить, то всегда пожалуйста! Если куплю орехи, то пока все не уйдут, я не могу остановиться. Или чипсы.... беда, в общем. И не понимаю тут. Чипсы я сытая спокойно ем )) Размер желудка мне не помеха ))
И не поняла слово "демпинг".
----, я вот и хочу понять почему исчезло желание сожрать. Потому что многие пишут, что ничего не изменилось в плане порыва что-то сожрать как обычно, что надо осознанно привычки менять и стараться надо в этом направлении.
----, я консультировалась, говорят привычки перестраивать надо, чудес не обещали...
И я думаю, что часто ем не от голода, вечером прихожу домой от усталости ем. И чем я буду заниматься, если одна котлета весь желудок займет? )))
Ну это я так, не серьезно, шутка )) почти.. шутка.
Спасибо за беседу!
----, спасибо за понимание! Очень, очень ценно оно для меня!
А то так надоели "советы" от тех, кто в "белом пальто"!
А почему вы думаете, что сдвиг именно на физиологическом уровне помог? Если демпинг был не сильный и сами решили, что сладкое теперь того не стоит?
Разговаривала с девушкой и мы с ней пришли до мысли, что жалко усилий, что она залезла в кредит на 6 мес, что страшно было решиться и теперь эта мысль держит, ну и там много разных обстоятельств, что родители не поддерживали и важно было доказать, что она права и операция помогла.
Я думаю для себя про то, возникла мысль на следующую зиму купить дорогой одежды маленького размера, на много денег, как цена операции, чтобы тоже стало жалко денег. Если в этом много причин, в усилиях, которые тратишь на операцию, страшно в конце концов!
А кожа обвисла? Какие-то крема специальные используете?