Найти в Дзене
ПИРогово

Переходный период в подготовке

Основной целью переходного периода (март-апрель) принято считать выявление теоретических знаний, приобретённой физической готовности, специальных навыков яхтсменов за прошедший зимний сезон. У каждого занимающегося перед началом сезона в нашей школе, определяется уровень готовности к занятиям на воде. Тесты (2 вида) дают представление о теоретической подготовке. Оценка физического развития производится с помощью таблицы нормативов (бег 30м., бег на лыжах 1км., забег на коньках на время, количество подтягиваний на перекладине, отжимание в упоре лёжа, прыжок в длину и два вида откренивания (статическое и динамическое). Уровень координации движений оценивается по участию в спортивных играх (футбол, хоккей), упражнение с метанием дротиков «Дартс» левой и правой рукой, набивание шарика теннисной ракеткой левой и правой рукой. Специальные навыки оцениваются по вооружению яхты, знанию морских узлов и основ такелажного дела. Особое внимание к знанию и умению применять терминологию яхтсмена, сп

Основной целью переходного периода (март-апрель) принято считать выявление теоретических знаний, приобретённой физической готовности, специальных навыков яхтсменов за прошедший зимний сезон. У каждого занимающегося перед началом сезона в нашей школе, определяется уровень готовности к занятиям на воде. Тесты (2 вида) дают представление о теоретической подготовке. Оценка физического развития производится с помощью таблицы нормативов (бег 30м., бег на лыжах 1км., забег на коньках на время, количество подтягиваний на перекладине, отжимание в упоре лёжа, прыжок в длину и два вида откренивания (статическое и динамическое). Уровень координации движений оценивается по участию в спортивных играх (футбол, хоккей), упражнение с метанием дротиков «Дартс» левой и правой рукой, набивание шарика теннисной ракеткой левой и правой рукой. Специальные навыки оцениваются по вооружению яхты, знанию морских узлов и основ такелажного дела. Особое внимание к знанию и умению применять терминологию яхтсмена, способность применять, способность понимать команды и требования педагога.

Определив уровень каждого занимающегося, тренер-преподаватель подбирает класс яхты, режим тренировок и группу для занятий. Основной акцент делается на безопасность: подбирается класс яхты с площадью парусов, учитывается сила ветра, подбирается недельный режим и дневной распорядок занятий.

Уже к концу апреля каждому спортсмену ставятся задачи на летний сезон и подбирается яхта (иногда две в разных классах). Определяется индивидуальный вектор развития и обговаривается недельный режим участия в регатах с родителями.

-2

Тщательный анализ в переходном периоде позволит поддерживать в тонусе мысли на протяжении летнего сезона и не снизит желания к обучению. Позволит сделать процесс обучения не однообразным и даст возможность ставить достижимые цели и задачи, показывать путь к их реализации.

Система поощрений помогает ориентировать через различные рейтинги в каждом классе яхт, в каждой возрастной группе, после каждого спортивного мероприятия, на достижение новых высот.

-3

При награждении спортсменов вводятся номинации, дающие надежду (самый младший, самый активный и т.д.).

Переходный период заканчивается с первыми выходами на воду и начинается основной учебно-тренировочный период. Об особенностях этого периода в нашей школе, расскажем в следующих публикациях.

-4

Запись в детскую парусную школу открыта, успейте подать заявку!

Играйте в гольф всей семьей!

Учим управлять ветром с детства!

Купите дом своей мечты!

Самые азартные регаты, присоединяйтесь!

Проведите приятный вечер в нашем ресторане авторской кухни!