Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) - это группа состояний, которые поражают сердце и кровеносные сосуды. К ним относятся, в частности, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, инсульт и заболевания периферических артерий. ССЗ являются ведущей причиной смертности во всем мире, на их долю приходится почти 18 миллионов смертей в год. Многие факторы риска способствуют развитию ССЗ, включая высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет и курение. Однако роль употребления алкоголя в развитии и прогрессировании ССЗ все еще остается предметом дискуссий.
Положительное влияние умеренного употребления алкоголя на сердечно-сосудистые заболевания
Умеренное потребление алкоголя было связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Американская кардиологическая ассоциация определяет умеренное потребление алкоголя как один напиток в день для женщин и до двух напитков в день для мужчин. Один напиток эквивалентен 12 унциям пива, 5 унциям вина или 1,5 унциям дистиллированных спиртных напитков.
Благотворное воздействие умеренного употребления алкоголя на сердечно-сосудистые заболевания может быть объяснено несколькими механизмами. Например, алкоголь может повышать уровень холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), также известного как "хороший" холестерин. Холестерин ЛПВП помогает выводить избыток холестерина из кровотока и предотвращает образование бляшек в артериях. Алкоголь также может уменьшить образование тромбов, которые могут вызвать сердечные приступы и инсульты. Кроме того, алкоголь может улучшить чувствительность к инсулину и уменьшить воспаление, которые оба являются важными факторами в развитии ССЗ.
Несколько исследований показали, что умеренное потребление алкоголя связано с более низким риском ишемической болезни сердца, наиболее распространенного типа ССЗ. Например, метаанализ 34 исследований показал, что умеренное потребление алкоголя было связано с 25%-ным снижением риска ишемической болезни сердца по сравнению с отсутствием употребления алкоголя. Другое исследование, в котором приняли участие более 38 000 мужчин, показало, что у тех, кто употреблял умеренное количество алкоголя, риск развития ишемической болезни сердца был на 30% ниже по сравнению с теми, кто не употреблял алкоголь.
Негативное влияние чрезмерного употребления алкоголя на сердечно-сосудистые заболевания
В то время как умеренное потребление алкоголя может оказывать благотворное воздействие на сердечно-сосудистые заболевания, чрезмерное потребление алкоголя может иметь противоположный эффект. Чрезмерное потребление алкоголя определяется как более четырех порций в день для мужчин и более трех порций в день для женщин. Хроническое пьянство может вызвать ряд сердечно-сосудистых проблем, включая высокое кровяное давление, сердечную недостаточность и инсульт.
Одним из наиболее известных последствий чрезмерного употребления алкоголя для сердечно-сосудистой системы является развитие алкогольной кардиомиопатии. Алкогольная кардиомиопатия - это тип заболевания сердечной мышцы, которое возникает у людей, употребляющих чрезмерное количество алкоголя в течение длительного периода времени. Это может привести к ослаблению и увеличению сердечной мышцы, что приводит к таким симптомам, как одышка, усталость и отеки ног и лодыжек. В тяжелых случаях алкогольная кардиомиопатия может привести к сердечной недостаточности, которая является опасным для жизни состоянием.
Чрезмерное употребление алкоголя также может вызвать высокое кровяное давление, которое является основным фактором риска развития ССЗ. Алкоголь может увеличить выброс определенных гормонов, которые сужают кровеносные сосуды и повышают кровяное давление. Хроническое пьянство также может повредить кровеносные сосуды, делая их менее гибкими и более восприимчивыми к закупорке.
Заключение
В заключение следует отметить, что взаимосвязь между потреблением алкоголя и ССЗ является сложной и зависит от количества и характера употребления алкоголя. Умеренное употребление алкоголя может оказывать благотворное влияние на сердечно-сосудистые заболевания, включая снижение риска ишемической болезни сердца. Однако чрезмерное употребление алкоголя может вызвать ряд сердечно-сосудистых проблем, включая высокое кровяное давление, сердечную недостаточность и инсульт.
Важно отметить, что польза от умеренного употребления алкоголя перевешивается рисками для определенных групп людей, таких как беременные женщины, люди с заболеваниями печени принимающие определенные лекарства, и люди в анамнезе злоупотреблявшие алкоголем. Кроме того, важно отметить, что определение умеренного потребления алкоголя может варьироваться в зависимости от страны и культуры.
Поэтому людям важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свои привычки употребления алкоголя. Медицинские работники могут помочь людям понять их индивидуальные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и предоставить индивидуальные рекомендации по употреблению алкоголя.
В дополнение к употреблению алкоголя, такие факторы образа жизни, как здоровое питание, регулярная физическая активность и отказ от курения, также могут помочь предотвратить ССЗ. Поддерживая здоровый образ жизни и сотрудничая с поставщиками медицинских услуг для лечения любых существующих заболеваний, люди могут снизить риск развития ССЗ и улучшить свое общее состояние здоровья и самочувствие.
Мы искренне ценим вашу поддержку. Ваши лайки и комментарии бесценны для нас, поскольку они позволяют нам создавать еще лучший контент. Так почему бы не сделать следующий шаг и не стать частью нашего сообщества, подписавшись сегодня!
#алкоголь #алкоголизм #клиника #курение #табак #помощь #наркомания #лечение #зависимость #здоровье #Москва