На эту тему много написано и сказано. Но сначала надо ответить на вопрос, а кто есть «Вы», что значит, полюбить себя, кого именно полюбить?
Вы сможете ответить на этот вопрос?
Вы - это ваше тело, мысли, чувства, эмоции, набор программ восприятия, шаблонов поведения, социальных ролей, ваша личность?
Я лично сам очень долго искал ответ на этот вопрос и не мог понять, кто же я. На это ушло много лет. У меня было ощущение, что я нечто большее, чем о себе думаю. Начал активно заниматься духовными практиками.
Ответ однажды пришёл в горах Крыма, но это был такой ответ, который очень трудно осознать, ум здесь бессилен. В этот момент моё Эго умерло. Я есть Бог, который непостижимым образом играет в меня самого. Я есть идея, созданная Абсолютом. Я и есть Абсолют. При этом в каждое живое существо закладываются некие качества, создавая его неповторимую индивидуальность. Сам Бог проживает себя в бесконечном варианте различных воплощений и идей. Зачем ему это нужно? Это непостижимо, хотя на этот вопрос можно приблизительно ответить до определённого предела.
Человеческое Эго должно себя как-то идентифицировать, надевать на себя «пиджак важности» и говорить, что я есть то-то. Обычно в обществе людей мы идентифицируем себя по профессии, социальной роли (пенсионер, студент), национальности и т.д. К этому сразу привязывается набор шаблонов и стереотипов поведения, которому в той или иной степени надо следовать.
Но не тесен ли этот пиджак?
Эго всегда не удовлетворено. Эго создаёт нашу личность, стремления и желания которой полностью никогда не удовлетворяются. Например, денег и славы никогда не бывает много. Эго всегда хочет владеть.
Любовь же хочет всегда отдавать и дарить, служить.
Относительно можно привести в порядок свою личность, Эго, найти золотую середину в оценке себя, своих достижениях, самоконтроле, адекватности восприятия. Приведёт ли это к любви к себе?
Даже современные психологи говорят, что любовь не зависит ни от каких условий и оценок, значит, чтобы она была, не нужны никакие достижения.
Любовь это естественное состояния бытия человека, это есть выражение безусловной божественной вселенской любви, которая просто есть. Почувствовать в полной мере это можно в состоянии безмолвия, когда Эго ослабляет свои позиции, растворяется. В этот момент вы уже не вы, вы чувствуете связь со всем миром и Вселенной.
Почему большинство людей не ощущают такой любви?
Сознание замыкается на негативных переживаниях, которые не дают покоя, нет принятия себя.
Как отцепить своё сознание от негативных переживаний, неприятия? Этого можно достичь, но это трудный духовный путь преображения себя, переключения своего внимания с привычных шаблонов мышления на своё безмолвное высшее Я… Это есть Путь.
Этому можно и нужно учиться.
Надо постепенно начать наблюдать за собой, за всеми своими проявлениями, находясь в позиции безмолвного свидетеля. Со временем удаётся наблюдать такие вещи, которые скрыты от обычного состояния сознания, находятся в сфере бессознательного.
Необходимо разбирать ситуации из жизни, которые были пережиты в неприятии и негативных эмоциях, также смотря на них со стороны, находя в них для себя уроки.
Необходимо научиться прощать себя и других, приходя к чувству благодарности. Так постепенно мы будем повышать свои вибрации и разотождествляться со своими эмоциями, мыслями. За пределами наших мыслей о себе находится наше «высшее Я», которое находится в состоянии единства и безусловной любви.
Помогают также медитации, направленные на открытие потоку вселенской любви.
Необходимо научиться видеть высшую справедливость во всём, что с нами происходит.
Если научиться брать ответственность за свою жизни на себя, то станет понятно, что мы сами притягиваем неприятности в свою жизнь и нам некого винить, а себя надо принять и простить.
Также надо очищать свою совесть и жить, исходя из неё., заботиться о своём теле и о здоровье.
Необходимо прорабатывать глубокие психические травмы, обиды, вытесненные переживания, которые приводят к болезням.
Важным моментом является также развитие и реализация своего духовного потенциала, предназначения. Если человек не делает то, что от него ждёт Вселенная, то он не будет себя любить, будет в напряжении и неприятии.
Хватит уже себя истязать, быть жертвой, давайте будем учиться Любви, будем учиться ей открываться, прорабатывая свои страхи и предубеждения.
У меня есть большой обучающий курс, из которого я отобрал несколько ключевых уроков по данной теме.
В большом курсе я затронул все самые необходимые темы, которые приведут вас к любви к себе и просветлению, но можно начать и с малого.
Мини-курс "Как научиться любви и принятию" (10 видеоуроков).
Мини-курс «Исцеление Души и тела» (10 видеоуроков).
Книга «Свет осознанности и любви».
Школа "Свет осознанности".
Для вопросов и личных консультаций пишите мне в Telegram или WhatsApp. Роман Иванович, духовный наставник, Учитель, целитель.
Добра, мира и любви!