Найти тему
Хантер и Ханта

Как набрать за неделю 20 кг и сбросить 35 кг. Рассказываю, как не надо делать

Дело было в институте. Хотелось мне иметь стройное тело, занимался спортом, ходил в качалку. Но не был доволен результатом. Почитав много статей в интернете, решил попробовать на себе стероиды. Из побочных эффектов у них только повышенное акне и повышение артериального давления.

Курс стоил 2 тысячи рублей, в нем было 2 вида стероидов, одни для набора массы, вторые для закрепления. Были еще витаминки, которые нейтрализуют негативные последствия.

Начал принимать курс, все по инструкции, прошло 1.5 месяца и ничего не произошло. Думал, ну, зря потратил деньги. Взвешивался каждую неделю и не было никаких изменений.

Но, в один прекрасный день, мне стало трудно подниматься по лестнице и появилась отдышка. Приехав домой, я взвесился и обнаружил, что за неделю набрал 15 кг. Это был шок. Организму было очень тяжело освоиться с новым телом и я долго привыкал к этому.

Прошло пол года, вес стоял на месте, я был богатырем, но пришло время и я устроился на подработку курьером. Заниматься спортом, учиться и работать одновременно не получалось, поэтому спорт забросил. Из-за плотного графика, есть не всегда удавалось вовремя, а иногда и не ел по пару суток. Я за месяц потерял 13 кг и за второй, потерял еще 7. Итого, за 2 месяца, минус 20 кг.

После этого, мой организм перестал терять вес и все устаканилось. Но, спустя полтора года, я решил повторить, снова решил качаться и снова купил курс. И все было по той же схеме, 1.5 месяца я ничего не набирал и за неделю резко набрал 20 кг. Это колоссальные нагрузки для организма и сердца. Снова, спустя пол года, я устраиваюсь на новую подвижную работу, на которой у меня мало времени на еду, тренировки и я за месяц теряю 25 кг.

А теперь перейду к морали. Использовать стероиды не кому не рекомендую, даже, если они кажутся безобидными. В моем случае, все было печально во время второго курса. Я гипертоник и мне категорически нельзя было "курсить" такими стероидами. У меня поднималось артериальное давление до 200/80, был дикий звон в ушах и разрывалась голова. Пришлось идти в больницу, где мне прописали уколы и таблетки. И во время курса, я колол уколы от давления...

Еще один минус - резкий набор и резкая потеря весь. Из таких резких потерь может произойти инфаркт. Если вы не богатый человек, у которого ненормированная жизнь, вообще не стоит задумываться о стероидах, анаболиках и прочем.

Лучше всего натуральные продукты с белком.

Так вот, Теперь поговорим непосредственно о том, как же быстро сбрасывать вес. Мой рекорд - 35 кг за 2 месяца. На стероидах я вырос до 120 и спустя 2 месяца, я начал весить - 85.

Все очень просто - активный образ жизни, нервы и дефицит калорий. В моей случае, я очень сильно нервничал из-за проблем в личной жизни и на работе, из-за чего сутками не ел и не спал.

Поэтому, делаем вывод, чтобы быстро сбросить вес - нужен дефицит калорий. В день нужно тратить больше, чем вы потребляете и тогда, у вас будет все хорошо со стройностью тела.


Всем добра и не используйте химию. Я это прочувствовал на своей шкуре...