Вы когда-нибудь теряли дар речи, потому что у вас не хватало слов, чтобы выразить свои мысли? Или вы когда-нибудь замечали при чтении слово, которое вам знакомо, но вдруг не могли понять его значение? Иногда может случиться и так, что вы знаете слово, но забыли, как его правильно написать. Такие ситуации не доказывают, что вы недостаточно умны, а свидетельствуют о том, что ваш мозг нуждается в дополнительной тренировке.
Тренировки нужны не только телу, но и мозгу
Мозг, с анатомической точки зрения, нельзя назвать мышцей, однако есть очень веская причина, по которой эксперты используют аналогию с тренировкой мозга как мышцы - если вы не будете ее использовать, она атрофируется. Существуют доказательства того, что умственная стимуляция улучшает работу мозга и нивелирует риск снижения когнитивных способностей и связанных с ними заболеваний.
Так какая же тренировка нужна мозгу? Выучить больше слов!
Вашему телу нужны физические упражнения, вашему мозгу нужны новые слова
Мы учим слова, моделируя их звучание и визуализируя их. Вместо того чтобы произносить слова, мозг тренируется распознавать слова, которые часто сочетаются друг с другом. Вот почему часто, когда слово написано неправильно, вы все равно легко его узнаете в контексте или фразе.
Когда мы читаем, зрительная кора головного мозга стимулируется для распознавания слов. При постоянной практике наш мозг привыкает связывать образы и понятия. Этот процесс улучшает нашу память, поскольку помогает мозгу вспомнить выученные слова и фразы и связать их с существующими стимулами.
Исследования также показывают, что мозг - это пластичный орган.
"Мозг меняется по мере усвоения словарного запаса, независимо от возраста, так как словарный запас усваивается в любом возрасте".
Когда мы пытаемся усвоить новое слово, плотность серого вещества увеличивается в результате обучения, несмотря на возраст.
Исследователи провели анализ изображений мозга, чтобы показать, что люди с одинаковым вербальным IQ могут иметь разный уровень вербальных знаний, когда они пытаются увеличить плотность серого вещества путем приобретения словарного запаса. Другими словами, изучение нового слова - это практика для роста нашего мозга и улучшения интеллекта.
Выучить новое слово - это хорошо. Изучение нового языка - это здорово!
Изучение нового языка может помочь вам увеличить словарный запас за короткое время. А новый язык научит вас новым понятиям и реалиям.
Джей Рубин, переводчик на английский язык известного японского писателя Харуки Мураками, прекрасно проиллюстрировал этот момент:
"Это все еще увлекательно - сидеть и осознавать, что мой мозг работает совершенно по-другому, когда я пишу на японском. Мне очень часто кажется, что я пишу оригинальную - почти оригинальную - художественную литературу. То, что на странице, - это проза Мураками, а не его язык"
Например, японский и английский языки сильно отличаются друг от друга: помимо того, что они содержат совершенно разные звуки, у них совершенно разные грамматические структуры. По словам Рубина, в японском языке также есть "неосязаемые" слова, которые объясняют понятия, не существующие в других языках.
Помимо иностранных слов, даже новые слова в нашем родном языке также могут научить нас новым понятиям. Собираетесь выучить что-то новое? Вполне вероятно, что вы откроете для себя целый список новых идей и конструкций!
Главное - постоянство!
Есть несколько простых способов выучить новую лексику. Вы можете попробовать разгадывать кроссворды в журналах или использовать сайты по изучению слов, такие как Dictionary.com и Thesaurus.com (там же можно сыграть в интересные мини игры по типу нашего "Эрудита")
Всего один клик - и вы узнаёте новое слово с объяснением его значения и употребления.
Для тех, кто любит принимать вызовы, хорошим вариантом может стать изучение совершенно нового языка. Такие приложения, как Duolingo и HelloTalk, помогут вам следить за прогрессом в изучении языка и проводить викторины и игры для поддержания мотивации. Конечно, вы также можете посещать языковые курсы и чаще общаться со своими друзьями иностранцами (если, конечно, они у вас есть).
Но мой любимый способ изучения новых слов и фраз - это просмотр фильмов и прослушивание различных песен. Когда я вижу или слышу слова или фразы, с которыми раньше не сталкивался, то сразу же записываю их в заметки (это удобно, потому что я просто записываю новые слова в блокнот в своем телефоне).
Начните с малого. Одно-единственное новое слово каждый день в конечном итоге превратится в большой список слов. Не торопитесь, но соблюдайте постоянство, и вы достигнете большого результата!