Страх-это эмоциональное состояние. Но такое эмоциональное состояние, при котором мозг активизируется, чтобы избежать боли. Это состояние серьезного беспокойства, мобилизирующее всю нервную систему, а оно может быть очень мощным.
С его помощью можно достичь всецелой бдительности, живости и внимательности. Это и является его целью.
Цель страха - защитить нас и обеспечить олный доступ ко всем нашим ресурсам, позволяющим фокусировать внимание и быстро действовать.
Как вырваться из страха?
Изменить наши правила, т.е тот способ которым мы обозначаем как успешный или не удачный.
Шаг 1 Принять решение освободиться от страха.
Шаг 2 Нужен хороший побуждающий Вас рычаг воздействия.
Шаг 3 Работа с представлениями о неудачах из прошлого опыта. Это простой способ изменения нейро - ассоциаций для разрушения связей с негативными чувствами.
Шаг 4 Создайте связь в своем уме. Настройте себя на то, что мы преуспеем.
Как избавится от страха перед успехом?
1. Нужно принять решение.
2. Найти рычаг воздействия.
Как избавится от страха отказа?
1. Принять решение. Что это чувство не будет больше контролировать вашу жизнь.
2. Найдите рычаг воздействия.
3.Создайте новый набор правил относительно того, что должно произойти прежде чем Вы можете убедить себя, почувствовать отказ(не одобрение).
Неоднократный отказ - это ключ к успеху!
