Если семья не может уснуть от вашего скрежетания зубами во сне, то пора задуматься о лечении бруксизма
Знаете о его последствиях?
☢️Стирание твердых тканей зуба;
☢️Расшатывание и крошение зубов;
☢️Изменение прикуса;
☢️Хроническая травма языка;
☢️Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом;
☢️Спазмы и боль мышц лица;
☢️Головные боли;
☢️Шум в ушах;
☢️Проблемы с ЖКТ, т.к. ухудшается качество пережевывания пищи;
☢️Ночное апноэ - кратковременная остановка дыхания ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО! Причина бруксизма
Как правило, это:
🔹Неправильное смыкание зубов;
🔹Не правильно сделанные пломбы, коронки, вкладки;
🔹Отсутствие одного или нескольких зубов;
🔹Недоразвитие челюстей;
🔹Нарушение носового дыхания;
🔹Нарушение функции глотания;
🔹Даже нарушение позиции языка во рту!
🔹Ну и конечно, стрессы, которые лечатся комплексно у невролога и стоматолога.
.
❗Бруксизм опасен, если его не лечить!
Это патология, с ней МОЖНО и НУЖНО бороться!
В первую очередь выявляем причину, а затем подбираем подходящее лечение.
Тк. причины разные, то и лечение будет разным.
.
🚼У детей:
Направляем к ортодонту, ЛОРу и логопеду.
Тем самым помогаем организму ребенка развиваться в правильном направлении, нормализуя функцию дыхания, смыкания зубов, глотания, речи.
🧔У взрослых:
Исправляем прикус у ортодонта;
Восстанавливаем правильные контакты зубов, в том числе меняем старые пломбы;
Восстанавливаем отсутствующие зубы.
⚕️Облегчают ситуацию специальные ночные капы из резины или пластика.
Они расслабляют челюсть, либо гасят избыточное давление жевательных мышц.
Но помните, что капы и сплинты не устраняют последствия бруксизма, а всего лишь могут предотвратить стирание эмали и разрушение зубов или реставраций.
Советы:
✔️Займитесь спортом, даже после тяжёлого трудового дня.
Все мышцы устанут, и лицевые тоже, а значит расслабятся, и челюсти не будут скрежетать.
✔️Гуляйте перед сном.
✔️Откажитесь от кофе, алкоголя, курения.
✔️Ребенку поможет отсутствие перевозбуждения, активных игр и тяжелой пищи перед сном.
✔️Можно принимать витамины группы В или магний в порошке - они снимают мышечное напряжение.
