Всем доброго времени суток!
Ранее я писала о том, как у меня сын, очень резко и просто, решил перейти с двух снов на один.
Тогда я считала, что это очень здорово! Многие пишут, что переход может длится до полугода, а это значит пол года никакой определенности: ты не знаешь как пройдет день, сколько будет снов, как планировать дела...
И если раньше сын без проблем засыпал на ночь, то последнюю неделю он вскакивал раза 2-3 после отбоя, через каждую фазу. Причем иногда с плачем. Тут я стала задумываться о том, что похоже ребенок не тянет один сон и накопилась усталость.
Что же делать? Раньше лечь спать он на тот момент не собирался, а насильно укладывать, укачивая и т.д. я не считаю правильным.
Тут у Вени полезли два зуба снизу (наконеееец-то).
Он начал просыпаться не в 7-8 часов, как раньше. А в 6.20. Я уже в голове прикидывать начала как же он в ночь то уйдет у меня с таким ранним подъемом. Но все решилось очень просто: сын сам попросился спать не через 5 часов, как было до этого, а через 3 с копейкам и. Ну думаю, второму сну быть значит. И он таки был.
А потом и на следующий день, и еще через день. Причем чуть ли не минута в минуту проходил день по снам и бодрствованиям.
Суммарно количество сна и бодрствования в часах не изменилось: 12 часов сна за сутки, 12 часов бодрствования.
Веня стал на ночь засыпать так, как он делал это раньше - перед самым засыпанием отворачиваться от груди и засыпать. И спать до первого ночного кормления (около двух ночи).
И я прямо рада, что он вернулся к двум снам.
Один сон, конечно в чем-то удобно. Особенно раннее укладывание мне нравится.
Но мне хотелось как можно дольше сохранить 2 сна. При этом мне очень не нравилось позднее укладывание, которое было раньше. Теперь же у нас сместился подъем и в ночь кладу спать в 21-21.30, что меня вполне устраивает.
Да и сыну явно в таком режиме комфортнее. Он легко засыпает. Хорошо спит по часу-полтора оба сна. И просыпается бодрым и довольным.
Попробовал свои силы с одним сном, понял что не тянет и решил откатиться на предыдущие настройки.
Уже неделю наш режим выглядит так:
Подъем: 6.20-7.00
Первый сон: 9.45-10.15
Второй сон: 16.30-17.00
Ночь: 21.00-21.30
Спасибо зубам 😄