В Медицинском центре Ирвинга при Колумбийском университете провели исследование и выявили связь между сединой и стрессами, которые испытывает человек. Участниками исследования стали 14 добровольцев. Нагнетание стресса провоцировало появление у них седины в волосах, а устранение чувства тревоги в определённой степени обращало этот процесс вспять.
Ранняя седина у молодых людей, как пишет издание Shina, может свидетельствовать о недостатке питательных веществ в организме: белка, витаминов группы В, меди, железа, йода.
Кератин является основой волос и его длительный дефицит может сказаться на них. Волосы могут не только поседеть, но и начать выпадать.
Витамины группы В способствуют нормальному росту волос, участвуют в белковом обмене и обеспечивают стабильное кроветворение.
Медь и железо участвуют в синтезе меланина, который «окрашивает» волосы.
Йод способствует росту волос и влияет на синтез меланина.