Переменчивая весенняя погода расшатывает настроение, и самочувствие скачет в такт, как ребенок на батуте. Вот хочется улыбаться, видя первую травку, а через 5 минут накрывает тоска от серого городского пейзажа. Думаете, все дело в погоде? А вот и нет. Чаще всего в нестабильном эмоциональном фоне виноваты совершенно прозаические вещи, в первую очередь, весенний авитаминоз и последствия перенесенных за зиму заболеваний. Что же делать? Вы возразите: «Но я же постоянно ем овощи и фрукты, вон и витамины купила, самые дорогие, полный набор.» Так-то оно так, но в мартовских помидорах и клубнике пользы не сильно больше, чем в крашеном пенопласте, потому что они выращиваются в теплицах, без живительного солнечного света, с применением одному провидению известно каких химикалий. А аптечные синтетические капсулы усваиваются крайне плохо и в основном делают вас производителем очень дорогой, пардон, мочи. Это не мы сказали, это доктора. В этом смысле надежнее искать витамины в капусте и картошке. А