Давайте погоняем нашу энергию, готовы?
Сядьте/лягте , что бы вам было удобно и комфортно. Сделайте так, что бы вас ни чего и ни что не отвлекало( телефон на беззвучный и тд).
И так…
УПРАЖНЕНИЕ 1
Закрываем глаза и представляем..
как большой, яркий луч спускается с неба на вас. Луч заходит в тело через темечко на голове, далее наполняет своим светом всю голову, затем горло и движется так постепенно заполняя всё ваше тело от головы до ног.
Вы можете подержать немного в себе это сияние или же сразу его выпустить через ноги.
Попробуйте. Просто фантастическое состояние. Энергия движется - вы и есть энергия!
Упражнение 2
Всё тоже упражнение , но теперь энергию мы принимаем не с неба через темя, а с матушки земли и через ноги.
Представляем, как матушка земля нам дает свою энергию. Мы её пропускаем через все тело, начиная с ног и через темечко выпускаем.
КСТАТИ, упражнение 1, удается многим сделать чаще и лучше, чем Упражнение 1.
Тренируйтесь.
Так же вы можете представлять, как вы выгоняете плохую энергию с вашего тела, лечите светом какой то из органов и тд..
ЗАПОМНИТЕ:
Вы творец , у вас всё получится!
Достаточно , просто верить в себя и свои силы!
С уважением группа МАГИЯ 🔮
