По другому «самоповреждение».
Это человек, который умышленно причиняет себе вред. Это НЕ привлечение внимания и попытка суицида. Скорее это для того, чтобы преодолеть подавленные чувства, или наказать себя, справиться со стрессом.
Часто, эти люди сталкиваются в своей жизни с социальными проблемами и буллингом.
Психологическими проблемами и травмами: депрессия, тревожность, диссоциация, жестокое обращение, насилие, смерть близкого человека и другое.
Эти проблемы накапливаются. Вместе с ними накапливаются очень сильные эмоции, как гнев, вина, грусть и ненависть к себе. В этот момент, человек чувствует, что это единственный способ справиться со стрессом и уменьшить эмоциональную боль.
Через физическую боль — облегчить эмоциональную.
Однако становится легче временно, а позже накатывает новая волна эмоций. Это не решает проблему, и даже создает новые. В какой-то момент, начинаешь ненавидеть себя ещё больше, за то, что делаешь с собой, уже невозможно это скрывать.. и хочется это остановить, но ты находишься в зависимости, и нету сил справиться с этим по другому…
Поэтому, эти люди все так же находятся в зоне риска, и им нужна поддержка близких и помощь специалистов.
Формы самоповреждения:
— Порезы и царапины;
— Ожоги;
— Удары себя кулаком и предметами;
— Прием токсичных веществ;
— Осознанное замедление заживления ран;
— Вырывание волос;
— Укусы;
— Переедание и недоедание;
— Вызывание рвоты.
Небольшое пояснение по последним двум пунктам. Это не всегда бывает именно с целью наказания или способ справиться с эмоциями. Иногда причины гораздо глубже, особенно, что касается недоедания.
Про то, что можно с этим сделать, я расскажу в следующей статье.