РИАМО - 2 апр. Правильное питание является одним из главных факторов, который влияет на наше здоровье и долголетие. В быту люди совершенно забывают об этом и употребляют в пищу много вредных продуктов, которые могут негативно сказаться на работе организма. Об этом сообщила пресс-служба министерства социального развития Московской области.
Однако есть люди, которые уже давно поняли, что правильное питание – это залог здоровья и долголетия. Такие люди живут долго и активно, не испытывая серьезных проблем со здоровьем. Именно такие люди посетили занятие «Кулинарная гостиная» в Орехово-Зуево, где они поделились своими оригинальными и необычными рецептами приготовления постных блюд.
Пенсионерам показали, что правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным. Были приготовлены различные блюда из овощей, фруктов и зелени, которые были не только полезными, но и очень аппетитными.
Занятия «Кулинарная гостиная» проходят в рамках программы «Активное долголетие».
«Число участников проекта «Активное долголетие» в Подмосковье превысило уже 240 тыс. человек, а за март в проект пришли 10,5 тыс. новых участников. Особой популярностью среди участников «Активного долголетия» пользуются популярностью такие виды спорта как настольный теннис, йога и скандинавская ходьба и занятия с диетологом», - рассказали в ведомстве
С расписанием занятий можно ознакомиться на портале проекта: http://dolgoletie.mosreg.ru.
Программа губернатора Подмосковья Андрея Воробьева «Активное долголетие» реализуется с 2019 года. Она предусматривает различные программы для поддержания активного образа жизни пенсионеров Московской области.