Эмоциональная зависимость может привести к серьезным проблемам в жизни человека. Она не является психическим отклонением или заболеванием, а скорее стилем поведения, который в какой-то момент жизни навязан человеку и перерос в нездоровые межличностные отношения в будущем. Люди, страдающие эмоциональной зависимостью, не способны и не желают жить своей жизнью, отрицают свои желания и потребности. Они пытаются заполнить душевную пустоту, посвящая себя другому человеку и сверяя каждый свой шаг с ним.
Признаки эмоциональной зависимости включают неспособность и нежелание понимать и уважать себя, сильную зависимость от чужого мнения, склонность приносить себя в жертву, неспособность отказывать в просьбе, даже если она невыполнима, отсутствие личных желаний и интересов, постоянное ожидание оценки и любви от других людей, полное растворение в партнере и постоянная потребность быть рядом с ним.
Эмоционально зависимым людям сложно создать стабильные отношения и нормальную семью из-за заниженной самооценки и эмоциональных перегрузок. Разрыв отношений такие люди переживают гораздо ярче и болезненнее других. В ситуации с авторитарной мамой, контролирующей взрослого ребенка, психологическая помощь нужна обоим.
Эмоциональная зависимость опасна тем, что жизнь сводит эмоционально зависимых людей с теми, которые не интересуются их внутренними переживаниями. Они не умеют различать настоящую любовь от мнимой и ошибочно считают свою зависимость проявлением сильной любви к партнеру. В таких отношениях нет равноправия, и сильная личность будет унижать и подавлять слабую. Зависимый получит вместо поддержки боль и страдание. Здоровые отношения предполагают взаимоуважение, доверие и принятие друг друга со всеми достоинствами и недостатками. Никто никого не давит и не контролирует каждый шаг, уважая личность любимого.
Друзья, если вам понравилась статья, не стесняйтесь ставить лайк и подписываться на канал😉