Ищете примерное расписание для 9-ти месячного малыша? Тогда вам сюда!
В этой статье мы представим информацию о потребности во сне малышей в возрасте 9-ти месяцев. Вы можете заметить, что сон будет очень похож с 7-9 месяцами, кроме небольших изменений.
Мы уже обсуждали картину сна в:
- 3 месяца
- 4 месяца
- 5 месяцев
- 6 месяцев
- 7 месяцев
- 8 месяцев
Настало время перейти к 9 месяцам!
Распределение снов в 9 месяцев с 2-мя дневными снами может выглядеть так:
- 6:30 - пробуждение
- 9:30 - 1-ый дневной сон
- 14:15 - 2-й дневной сон
- 19:15 - ночной сон
Важно! Ребенок в 9 месяцев нуждается:
- До 3 часов дневного сна;
- До 10-12 часов ночного сна;
- До 3-3,5 часов бодрствования между дневными снами;
- До 2 дневных снов;
- Последний дневной сон не должен быть позже 16-16:30 часов вечера;
- Уход на ночной сон в 19-19:30 часов.
Не устанем напоминать - это лишь рекомендации. Каждый ребенок индивидуален и в конкретно вашем случае режим может быть несколько иным. Если малыш себя отлично чувствует, быстро засыпает и крепко спит - не ломаем то, что работает.
Если ваш малыш до 9 месяцев еще не перешел на 2 дневных сна, то сейчас наиболее благоприятный период для плавного сокращения снов.
Сонные сигналы:
- Красные глаза;
- Постоянное трение глаз, носа и ушей;
- Резкая потеря интереса к игрушкам и людям вокруг;
- Некоторая суетливость поведения к концу окна бодрствования.
❓Сколько дневных снов было у вашего малыша в 9 месяцев?
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым! 💜
