У меня 2 дочки и 3 правила относительно нашей внешности:
- Я показываю дочкам, как забочусь о своей внешности, но не зацикливаюсь только на том, как выгляжу, и учу их делать то же самое.
- Я редко говорю о том, как выглядят они в текущий момент (не оцениваю) и никогда не обсуждаю то , как выглядят другие люди. При этом они слышат от меня и от других близких - «ты очень красивая», но эти слова всегда идут в союзе со словами о красоте их душевных качеств.
- Стараюсь относится к себе и своему телу только позитивно. Любить его. Не говорю про себя что-то типа «ой …как я плохо выгляжу…какой меня большой нос и пр. Единственное недовольство которое я выражаю при них - это мой вес. Но это не ненависть к телу, а желание ему помочь. Смыслы стараюсь доносить, чтобы они знали, что внешность — это всего лишь мизерная часть того, кто мы есть 😉.