Он короткий, 5 км, но чувствую, что не зря вставал сегодня в 6 утра, ехал в Москву!
Во-первых, зарядился на беговой и велосипедный сезон коллективным забегом тысяч любителей бега!
А во-вторых, пробежал гораздо лучше, чем планировал! 5 км за 22 минуты 13 секунд со средним темпом 4.26 мин/км.
Удивился возможностям сердца: 181 удар в среднем и максимум 197 🙈🙈🙈. Бежал и думал, хорошо хоть скорая стоит и больница рядом 🤣
Потом съездил с командой нашей сыроварни на футбол, поддержал ребят, мы дошли на турнире агропредприятий до четвертьфинала!!!
Потом с малышней в баню, сижу, чувствую приятную усталость и решил с вами поделиться этими новостями!
Дальше - Московский полумарафон (надеюсь, что наконец пройду половинку железной дистанции в триатлоне 🙂🙂🙂) и наш «Сырный трейл», который пройдет 16 июля на нашей сыроварне.
Регистрация уже открыта: http://istra.run/
Так что, друзья, успейте зарегистрироваться — слотов с каждым днём все меньше и меньше!
И еще, по многочисленным просьбам добавили трассу 5 км👍