Очень интересный прием акустического воздействия к нам пришёл из стран востока. Речь пойдет о тибетской поющей чаше. Как и все на Тибете, вибрация и звук тибетской чаши успокаивают и гармонизируют нас.
В специальных йога-центрах ими лечат все болезни. В восточной медицине тибетскую чашу могут прописать наравне с уколами. В формате релаксации нам это тоже подойдет. Тибетская чаша вполне может стать вашим другом как в бане, так и в походах. Когда хочется погрузиться в себя – это очень хороший инструмент.
В специализированных магазинах, в наше время их найти все проще, предложат огромный выбор тибетских поющих чаш. Для акустического воздействия вы можете выбрать несколько разной величины и тембра звучания. Каждая чаша звучит особенно и нужно выбрать ту, которая подходит вам.
Начать работать с тибетской чашей достаточно просто. В комплекте с чашей будет два инструмента один молоточек – стик ударный, второй деревянная палочка – стик. Пользуясь стиком нужно подобрать скорость вращения и силу нажатия. Если прижимать при вращении слабо, то звук извлечь не получится. А если надавливать сильно – тоже не выйдет. Если вращать очень быстро, то чаша будет вибрировать, стик будет отрываться и соскакивать, делая гул неравномерным. Достаточно нескольких тренировок, что бы освоить этот волшебный инструмент. Ударным стиком мы легким движением пробиваем как бы целясь сквозь бортик чаши, отскакивая от чаши стик зарождает звон похожий на удар колокола.
Сама чаша удерживается на ладони или пальцах. Можно размещать чашу на горизонтальной деревянной поверхности. Для больших чаш есть специальные подушки с фетровым покрытием, выступающие как резонатор.
Звук в тебетской чаше образуется как бы со всех сторон и нарастает с каждым движением стика по кругу. Зарождаясь от вибраций краев и стенок, приятный звук распространяется во все стороны. В процессе парения можно применять как в парной, так и в зоне отдыха. Заведя стиком тибетскую чашу, добившись равномерного гула, проносим ее над телом человека которого акустически массажируем. От этих действий в нем раскрывается все лучшее, а плохое вытесняется резонирующим звучанием.
Медитация с тибетской чашей снимает напряжение и гармонизирует настроение. В современном мире это как раз то, что нам необходимо.
Крепкого здоровья и тяжелого кошелька, подписчик. До новых встреч!
Никитин Алексей специально для “БроПарКул”