1. Перестань убеждать других людей в своей точке зрения.
Правый не доказывает, доказывающий - всегда не прав.
2. Сдерживай свою моментальную реакцию, если она негативная.
Если произошло неприятная ситуация и ты понимаешь, что сейчас взорвешься,
то сделай глубокий вдох и медленный выдох.
Так ты сможешь остановить негативную реакцию тогда, когда она тебе не нужна.
3. Говори себе: «Все, что происходит в моей жизни делает меня сильнее».
Я могу пока что не понимать каким образом, но точно сильнее.
Меня зовут Владислав Челпаченко и ещё больше полезных советов ты найдешь в моем профиле. Подпишись