3 ШАГА, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

1. Перестань убеждать других людей в своей точке зрения.

Правый не доказывает, доказывающий - всегда не прав.

2. Сдерживай свою моментальную реакцию, если она негативная.

Если произошло неприятная ситуация и ты понимаешь, что сейчас взорвешься,
то сделай глубокий вдох и медленный выдох.

Так ты сможешь остановить негативную реакцию тогда, когда она тебе не нужна.

3. Говори себе: «Все, что происходит в моей жизни делает меня сильнее».

Я могу пока что не понимать каким образом, но точно сильнее.

Меня зовут Владислав Челпаченко и ещё больше полезных советов ты найдешь в моем профиле. Подпишись