Американская академия медицины сна называет ночные кошмары яркими, реалистичными снами, сюжеты которых часто связаны с угрозой жизни или безопасности.
Согласно опубликованных исследований разных лет, около 85% взрослых видят кошмары не реже одного раза в год, а 6% — раз в неделю.
✅Самый короткий и эффективный путь, который позволяет избавится от кошмарного сна - начинается с правильного трактования сна.
____________________________________
✅СОН можно описать В мою ГРУППУ: https://t.me/Your_Dream_is_inside_You