Мотокросс - это вид экстремального спорта, который сочетает в себе скорость, адреналин и удовольствие. Но, как и в любом другом экстремальном виде спорта, безопасность при занятии мотокроссом - является приоритетом.
Любители этого спорта должны понимать, как правильно подготовиться, как использовать мотоцикл и экипировку, соблюдать правила безопасности, которые необходимы во время занятий.
Первоначальным шагом к безопасному занятию мотокроссом является правильный выбор экипировки.
Обязательный комплект, который должен использоваться во время занятия - это шлем, защитные очки, мотоботы, наколенники, налокотники, панцирь, защита спины и шеи, и перчатки.
Без шлема и защитного снаряжения, любое падение может иметь серьезные последствия. Избегайте покупки б/у шлема, потому что они могут иметь скрытые повреждения и обязательно выбирайте экипировку строго по размеру. Шлем не должен «болтаться» и должен иметь застежку типа D-ring, для надежного крепления.
Как только вы выбрали правильную защитную экипировку, вы можете перейти к изучению технических навыков вождения мотоцикла.
В первую очередь, это включает в себя умелое управление газом и тормозами, удержание баланса и умение наклонять мотоцикл.
Рекомендуется начать практиковаться на специальной площадке для новичков, прежде чем выезжать на большую трассу с трамплинами.
С меньшим количеством соперников, вы можете практиковаться в комфортной среде. Идеально будет найти возможность начать уроки мотокросса индивидуально с тренером. Каждый новичок должен пройти индивидуальный курс, позволяющий освоить азы мотокросса, и научиться хорошо управлять мотоциклом на небольшой скорости, прежде чем ускоряться.
Помимо навыков, очень важно научиться проверять техническое состояние мотоцикла, ведь из-за мелких неисправностей, можно тоже упасть и получить травмы. Все ключевые элементы мотоцикла должны функционировать идеально: проверьте работу двигателя, подачу топлива, работу тормозов и давление в шинах.
Надо хорошо изучить трассу для мотокросса.
Вы должны знать особенности трамплинов и поворотов, особенно на сложных участках. Досконально изучить направление и последовательность движения на трассе и соблюдать правила техники безопасности, которые существуют на любой трассе. Научитесь замечать и понимать значения условных знаков, которые подают спортсменам сотрудники трассы (маршалы).
Важно помнить, что нельзя превышать свои возможности и не идти на большой риск, особенно при групповых занятиях в среде новичков.
Мотокросс — это энергичный и интригующий спорт, но нельзя забывать, что физическая активность - это индивидуально, и вы не можете превышать возможности своей личной физической подготовки.
Также важно понимать, что есть отдельный курс для более опытных учеников мотокросса, на котором они учатся более эффективно работать со своими навыками и отдельный курс для новичков, где преимущество даёт не скорость, а ловкость и умение владеть мотоциклом.
Безопасность всегда должна быть на первом месте, и каждый должен ответственно относиться к тренировкам по мотокроссу.
Наконец, стоит упомянуть, что мотокросс - это вид спорта, требующий выносливости и стратегии.
Эти качества появляются со временем, и не стоит форсировать событие.
Без уверенности в собственной безопасности на тренировках по мотокроссу, вы не сможете получать удовольствие от этого вида спорта.
Никогда не идите на рискованные манёвры, во время обучения, соразмеряйте свои силы и осознавайте свои возможности, чтобы занятия приносили вам только здоровье, а не травмы и предубеждения.