Анатомия по йоге.
По мере того, как Запад все больше поворачивается лицом к Востоку, усиливается и интерес к эмпирическим методам традиционной восточной медицины. Но западная медицина неумолимо требует объективных доказательств и описания механизмов действия.
На сегодняшний день , есть масса научных исследований в области науки , связанных с йогой, фиксировано много разных результатов в лечении разных заболеваний.
Удивляет и еще одно обстоятельство: даже среди других методов альтернативной медицины йога занимает место нелюбимой падчерицы. Ее считают всего лишь «средством, снимающим стресс».
Однако, чем дальше , тем чудесатей и чудесатей:
Для подавляющего большинства людей пища служит главным источником энергии. Органические вещества продуктов, окисляясь, высвобождают свои скрытые силы - химическую энергию. За счет нее мы поддерживаем температуру тела, двигаемся, синтезируем необходимые вещества, словом, живем.
Но энергия в перевариваемых соединениях поя- вилась не сама собой. Растения получили ее от Солнца - вспомним знаменитую реакцию фото-
синтеза, когда из неорганических веществ производят ся белки, жиры и углеводы. Животные "нарастили мясо", поедая растения ,либо других животных. Таким образом, вся наша пища солнечная, да и мы, люди, солнечные по своей природе.
Есть, однако, люди, обходящиеся без пищи или почти без пищи. Например, некоторые йоги. Извесны и христианские святые, жившие без еды (св. Екатерина Сиенская, блаженная Елизавета Рентская, св. Николас Флуэзский (Брудер Клаус) и др.) Наиболее известна, пожалуй, Тереза Ньюмен, не принимавшая пищу и воду на протяжение 39 лет. Терезу Ньюмен неоднократно исследовали ученые, факт ее необычной способности достоверно установлен, хотя механизм явления пока не раскрыт.
Никто не станет отрицать, что еда доставляет радость. Таким путем природа позаботилась о саморегуляции, обеспечивая сохранение жизни. Пустой желудок порождает дискомфорт, заставляет искать пищу. Утоление же голода, напротив, возбуждает центр наслаждения в мозге. Классический метод "кнута и пряника".
Итак, мы должны есть, поскольку обладаем фи- зическим телом, для поддержания которого нужна физическая же пища. Но как мы уже выяснили, обычные продукты поставляют не только все не-
обходимое для построения и обновления тела, они же влияют на психику. И выбирая соответствующую еду, мы можем на выбор становиться спокойными или возбужденными, деятельными или ленивыми, бодрыми или сонливыми, добрыми или злыми.
Конечно, одна лишь диета не приводит к совершенству, но она способствует или препятствует физическому, интеллектуальному духовному развитию.
«Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». Такие люди, мудро следуют голосу Природы, с удовольствием вкушают ее дары, если надо, голодают, не делая при этом из питания проблему.
Да, часть пищевых веществ мы используем как строительный материал. Ведь наши тела, кажущиеся такими цельными, непрерывно обновляются. Одни клетки умирают, им на смену появляются новые. Скорость восстановления зависит от вида клеток и общей интенсивности обменных процессов. Тут играют роль и наследственность, и образ жизни, и состояние окружающей среды, и даже характер мыслей человека.
В среднем наша плоть почти полностью обновляется за 4-5 лет. И мышцы, и кожа, и кости - все, за исключением нервных клеток. Одни ткани быстрее (кровь, например, за 3-4 месяца), другие медленнее.
«Нервные клетки не восстанавливаются!» – эта поговорка сопровождает человека с детства, создавая впечатление правдивости этой фразы. Нам даже не приходит в голову сомневаться в однажды полученной и потом постоянно повторяемой вокруг информации. А зря. Ведь это высказывание, основанное на научных исследованиях полувековой давности давно опровергнуто, уже научно, а уж йоги целые тысячелетия работают в этом направлении.
Научные исследования позволили выявить особенности работы мозга млекопитающих и человека:
Зрелые нервные клетки не способны делиться, так как стали узкоспециализированными.
За образование новых элементов системы отвечают сохранившиеся стволовые клетки.
После деления стволовой клетки, один из ее потомков постепенно приобретает нужную узкую специализацию И дозревает до того, чтобы занять свое место в мозге, восстанавливая его функциональность. Новый нейрон становится на место погибшего товарища.
Другая дочерняя клетка, которая образовалась после первоначального деления, остается стволовой. Это дает возможность до старости поддерживать в организме способность к восстановлению узкоспециализированных клеток при необходимости.
Клетки-предшественники образуются в глубоких отделах мозга, а затем постепенно мигрируют в нужную область. Там замещают поврежденные, «дозревают» и встраиваются в рабочие процессы.
Задумываясь над вопросом, почему же до сих пор говорят, что нервные клетки не восстанавливаются, есть или все-таки нет подтвержденных данных о нервах человека, помните: научное знание медленно проникает в общественное мнение.
Требуются десятилетия, чтобы победить укоренившиеся в массовом сознании мифы. Тем более, когда они вошли в повседневный оборот в виде пословиц и поговорок.
Речь идет о серьёзных вещах и поэтому, заниматься йогой следует со знающим учителем, но в то же время необходимо уметь брать на себя ответственность за свои действия и решения, а не перекладывать ответственность на другого человека . Инструктор может оказаться энергичным человеком и подгонять вас к спешке, но вы должны сами судить, на что способны в данный момент. Ведь никто не знает , что для Вас лучше,чем Вы сами…
Йоги работают с энергиями , исходя из всех аспектов бытия, химии, физики и многих других дисциплин научных, принятых и не принятых современниками. И на мой взгляд, сейчас самое время, что бы воспользоваться всей мудростью наших пращуров, которое есть в этом наследии, которое способно сделать более счастливыми, здоровыми, успешными и какими то еще…
На фото к этой статье учителю йоги 98 лет.
