В педагогике и психологии существует важное правило - правило "трех минут". Оно работает как для супругов, так и для детей. Это очень простой психологический прием, который помогает родителям установить доверительные отношения со своим ребенком.
Все началось еще с 90-х. Мамы и папы старались одарить своих детей всеми материальными благами, но забывали о любви и внимании. Появилась формула: загруженность на работе, нехватка времени на общение = «откуп» подарками.
Действительно, родители все чаще уходят с головой в работу, чтобы обеспечить семью, поэтому разговоры, а тем более общие игры и прогулки становятся редкостью.
Между тем, психологи уверяют, достаточно просто выслушать ребенка, узнать, как его дела, чтобы сын или дочь почувствовали, что о них помнят, их любят и что они действительно важны своим родителям.
Суть правила проста: необходимо всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много лет. И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, или пришли домой с работы. Обычно всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он выдает именно в первые три минуты встречи. В этом и заключается ценность - не упустить это время.
Когда родители в семье начинают выполнять это правило, то замечают, что очень многое меняется в отношениях в лучшую сторону.
В противном случае, про отсутствии должного внимания, ребенок постепенно становится невидимкой и в итоге вырастает в достаточно неуверенную личность, не умеющую выстраивать отношения с другими из-за недоверчивости. Ещё путь недолюбленного ребенка - это трансформация в инфантильного взрослого либо принятие модели поведения жертвы.
Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило "первых трех минут". Например, забирая ребенка из школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят "пошли", параллельно разговаривая при этом по телефону.
Приходя с работы, сразу обращайте все внимание на ребенка. У вас есть в запасе всего несколько минут для того, чтобы сесть рядом с ним, расспросить, как прошел день, выслушать. И потом уже можно спокойно идти ужинать и смотреть новости.
ВАЖНО НЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ, А ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БЛИЗОСТЬ.
Порой несколько минут душевной беседы значат для малыша гораздо больше, чем целый день, проведенный с вами вместе.
Конечно, не всегда у родителей есть время на совместные игры с детьми, но в такие минуты делайте только то, что хочет ребенок.
Не надо предлагать ему ваши варианты свободного времени.
То, что мы все время забеганные и озабоченные, точно не сделает наших детей счастливее, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благополучия.
Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют, поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас.