Более 30 лет развивается рынок психологических услуг на пространстве бывшего союза. Часто можно ситуация парадоксальна, ведь информации довольно много, но вопросов к новой сфере меньше не становится.
Сегодня речь пойдёт о самом начале долгосрочной терапии, когда клиент и специалист договариваются о ходе работе и правилах. Предлагаю обратиться к опыту берлинской школы аналитической психологии. Ханс Дикман (Hans Dieckmann) в одном из своих трудов отводит отдельную тему с названием "Аналитический ритуал", где упоминает о том, что система допущений, принципов, инструкций, влияет не только на ход анализа, но и так же на процесс индивидуации.
Автор выделил 5 основных моментов, упоминая такой подход как "открытое начало", когда приходящий к аналитику человек, уже имеет представление об анализе:
-Продолжительность сессии (часто это от 45 минут до часа) в среднем 50 минут.
-Метод свободных ассоциаций, оговаривается подход в котором клиент может войти в полусонное состояние в котором возможно проговаривать размышления, мысли, чувства, которые приходят в голову, возможно и те, которые совсем не имеют отношения к анализу или кажутся несущественными.
-Роль снов, проговаривается их значение для анализа, на сколько значимо делиться содержанием снов на сессии.
-Важные решения, клиенту доносят о возможности отложить судьбоносные решения на период прохождения личного анализа, например смена карьеры, места проживания и т.д.
-Договорённость о перерывах или отпусках, как клиента, так и аналитика.
Продолжая тему начала анализа, можно рекомендовать завести отдельную тетрадь как для своих мыслей, случайных озарений, так и для снов. Кому-то удобней держать рядом телефон и после пробуждения записать на диктофон сон "иначе я всё забывают". Для тех, кто любит рисовать можно прибегнуть к арт-терапии и завести для этого альбом.
Благодарю за внимание и желаю успехов!
Контакты, подробности
#анализ #психотерапия #психолог #аналитик